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两小时餐后血糖正常范围

发布时间:2021-05-3185975次播放

视频内容:

从进餐第一口开始计时两小时的血糖,测两小时的血糖点,前后不要超过15分钟,以免影响血糖的准确性,正常餐后两小时血糖范围是在7.8mmol/L以下。
对于正常人进餐的种类、热量的多少不会明显影响到,餐后两小时血糖的数值,比如在家平时的清淡饮食和在外面应酬的饱餐,虽然进餐的食物的种类差别很大,但是血糖大致会稳定在正常的水平,这是因为我们有正常的胰岛功能,和体内精细的内分泌激素调节机制。

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02:44
饭后血糖8.5算不算高
饭后血糖8.5mmol/L算不算高,需要看进餐后多久的血糖水平,不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L,血糖轻度升高,一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L,超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损,可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况,另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时,在胰岛素的作用下,血糖浓度开始逐渐下降,一般来说餐后3-4小时,血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平,参考值范围应该是:3.9-6.1mmol/L,超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L,算是比较高的,这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了,需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测,糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康,从长远来看,血糖代谢异常容易造成微循环障碍,影响末梢血运,也可能影响神经功能,造成肢体末梢感觉异常,高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入,积极锻炼身体控制体重,肥胖造成的高血糖,减低体重对控制血糖是比较有效的。
血糖药是不是都一样
降血糖的药物分了好几类,这些不同类型的降糖药,降血糖的机制都是不一样的,比如用的双胍类、二甲双胍,主要是减少肝糖的输出,降低空腹、餐后血糖,用的磺脲类药物,或者快速胰岛素促泌剂,是促进胰岛素分泌的。如果用的是糖苷酶抑制剂,是减慢胃肠道内,碳水化合物的吸收的,如果用的是胰岛素增敏剂,是增加胰岛素敏感性的,如果用的药是DPP-4抑制剂,既能够促进胰岛素分泌,也能抑制胰高糖素的分泌。另外还有现在比较新的,叫SGLT-2抑制剂,这个药主要让病人把糖从尿中排泄掉,排的比较多,还有一些注射的药物,比如GLP-1受体激动剂,还有胰岛素等等,所以现在各种降糖药物都有,在这种情况下,病人不要随便问用哪个药好,医生会帮助选择,胖的、瘦的可能就不一样。
语音时长 01:37

2021-07-09

71529次收听

02:13
血糖一直在16mmol/L严重吗
很严重。不管是空腹血糖或者餐后血糖,到了16mmol/L是一个比较高的水平了。如果血糖是16mmol/L,这个肯定已经是糖尿病了。病人长期血糖都在16以上mmol/L属于明显的高血糖,明显高血糖会造成糖尿病的一些并发症,比如急性的糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒。还有一些慢性的并发症,比如糖尿病的视网膜病变,糖尿病肾病、糖尿病的神经病变,甚至于有些人还容易得心脑血管病变,有心梗、脑梗,时间长了以后这些并发症就发生了。
02:19
血糖仪能测糖尿病吗
一般不能用血糖仪来诊断糖尿病。目前诊断糖尿病要求用静脉血进行生化测定,静脉血测定结果比较准。诊断糖尿病都用空腹血糖、餐后血糖或者糖化血红蛋白。血糖仪只能用来筛查糖尿病,观察血糖是否被控制。血糖仪测定结果相对不准,血糖仪测定血糖结果与静脉血比较,误差在15%以内,误差相对来说较大。不同厂家血糖仪,不同品牌血糖仪,血糖仪测定方法不同,测量的结果也不同。因此血糖仪只是用于检测血糖,判断血糖是否已经被控制。
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血糖升高能吃火龙果吗
糖尿病人可以吃火龙果,如果火龙果不太甜还可以多吃一点,如果比较甜可以少吃一点,但糖尿病人火龙果吃的时候不是作为加餐来吃,一定要作为一天中间饮食总热量的一部分,也就是如果吃了火龙果,其他的水果或者甚至于其他的主食,米、面要稍微少吃一点。所以糖尿病可以吃火龙果,其他水果,尤其是糖分不太甜的都可以吃一点,看看甜不甜,如果不甜就吃一点,如果太甜了,像苹果、香蕉、大枣特别甜,尽量少吃,所以可以吃,但是要注意量。
02:16
血糖高能吃黑米粥吗
糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有规定,如蛋白、各种肉类、脂肪,还有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面,黑米基本上也算是米一类,属于细粮。糖尿病人每天要计算好碳水化合物的总量,如一般60kg的糖尿病人,每天的主食米面加上粗粮,一共大概是5-6两,黑米粥也是一种主食,但需要注意如果黑米制成干饭,可能会好一点。如果煮稀饭,则需特别注意,仅可少量食用,不能多喝。如果食用一大碗稀饭,餐后血糖会明显升高,黑米粥也是稀饭,所以需少量食用。
血糖高降不下来危险吗
临床上,血糖高的患者通过降糖药物的调整,血糖仍然不能控制达标有一定的风险,主要基于以下几种风险:第一,血糖高的糖尿病患者通过口服降糖药物的调整,血糖仍然不能控制达标,提示患者胰岛功能衰竭的可能性大。患者出现糖尿病酮症酸中毒的风险较大,比如患者可出现恶心、呕吐、心慌、胸闷、憋喘等症状要及时的医院救治,可出现感染性的疾病。比如重症肺炎、肝脓肿、肾脓肿患者可出现高热、寒战,严重者可出现感染性休克甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒的发生。第二,血糖高的糖尿病患者,如果长时间血糖控制不达标,可以引起糖尿病慢性并发症的发生和引起大血管慢性并发症。比如出现冠心病、心绞痛、心肌梗死、新发脑梗塞等相关疾病,可引起糖尿病微血管并发症。比如,糖尿病视网膜病变患者可出现视力下降、视物模糊,严重者可导致失明,可引起糖尿病肾病。肾功能不全,甚至尿毒症需要透析维持生命。
语音时长 01:31

2021-04-20

69878次收听

血糖超过10有什么危险
糖尿病患者如果监测到空腹血糖超过10毫摩尔每升以上,提示患者的血糖控制不达标,有出现感染、糖尿病酮症酸中毒以及糖尿病慢性并发症的风险。糖尿病患者监测的空腹血糖10毫摩尔每升以上,患者的抵抗力差,容易合并泌尿系感染、肺部感染、肝脓肿、肾脓肿等风险。严重的感染可以诱发糖尿病酮症或糖尿病酮症酸中毒,患者会出现恶心、呕吐、心慌、胸闷,严重者可以危及患者的生命。长时间血糖控制不达标,如果长时间空腹血糖在10毫摩尔每升以上,可以导致糖尿病慢性并发症的发生风险。临床上,患者可以出现糖尿病视网膜病变,临床上表现为视物模糊、视力下降,严重者可以导致失明,可以引起糖尿病肾病,早期表现为蛋白尿,逐渐肾功能受损,严重者可以导致尿毒症。糖尿病血糖高还可以引起心脑血管疾病的发生风险明显增加,严重高血糖可以出现急性心梗、脑梗等发生风险。
语音时长 01:29

2020-08-13

67018次收听

血糖一天测几次为宜,什么时间测好
糖尿病患者血糖测定的频率取决于病情以及血糖控制情况,血糖控制达标,可以两周监测一次空腹血糖和一次餐后两小时血糖。如果不达标,建议监测五次血糖。什么时间测血糖最好取决于患者病情,以及应用降糖方案的情况。糖尿病患者血糖监测可以评估降糖方案治疗的效果。糖尿病患者血糖测定的频率取决于患者的病情以及血糖控制的情况,如果糖尿病患者伴有外伤、手术、感染、分娩等应激情况,需要密切监测五次血糖,比如空腹血糖和三餐后两小时血糖以及睡前血糖,以评估血糖情况,避免急性并发症的发生。如果糖尿病患者血糖控制达标,比如空腹血糖控制在7毫摩尔每升以下,餐后两小时血糖控制在10毫摩尔每升以下,可以两周监测一次空腹血糖和一次餐后两小时血糖。如果糖尿病患者血糖控制不达标,并且不伴有急性并发症的情况,建议监测五次血糖。比如空腹血糖,三餐后两小时血糖以及睡前血糖。什么时间测血糖最好取决于患者的病情,以及应用降糖方案的情况。如果患者病情不稳定,需要监测空腹血糖,三餐后两小时血糖以及睡前血糖。对于应用预混胰岛素的患者,需要监测晚餐前血糖以及空腹血糖来进行降糖方案的调整。
语音时长 01:44

2020-08-13

57658次收听

早上高血糖怎么治
早上如果出现明显的高血糖,也同样会产生一系列的问题,要想有效达到控制,首先就应该选择服用药物的方法,但是服用药物必须要在医生的指导下,另外也必须要控制甜食的摄入,尽可能减少日常的主食,否则的话也会产生更多的风险,一般尽可能不要选择吃糖。
小孩血糖高是什么原因
小孩血糖高可能由多种原因引起,常见的原因有餐后高血糖、饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、糖尿病等。
吃高血糖药多久会有效
高血糖要其本质就是降糖药,时间上来说相对是比较短效的,一般是在吃了药之后的两个4小时之内对血糖水平进行控制,但是如果想要达到长久的效果,那么就需要进行长时间的,并且有规律的服用药物,但还是要根据具体的治疗情况以及医生的建议为准。
引起空腹血糖高的原因
对于糖尿病患者来说很多都特别注重自己的空腹血糖,一旦看到空腹血糖升高就要加药,尤其是打胰岛素的患者看见空腹血糖升高就认为晚上睡前胰岛素的剂量可能不够,就追加胰岛素的剂量。实际上空腹血糖升高有很多的原因除了饮食、运动、休息、睡眠等等这些因素以外,睡前降糖药物不足会导致空腹血糖水平的升高,这时候我们可以增加睡前或者晚餐前药物剂量;另外一个原因就是夜间的低血糖,第二天早上空腹血糖也会反弹性的升高叫做苏木杰现象,这个时候如果还在一味的增加晚上睡前的药物剂量,不但不能够降低空腹血糖反倒会使夜间的低血糖进一步加重,而第二天早晨的空腹血糖进一步的升高。还有一种是黎明现象,就是夜间血糖一直很平稳,而空腹血糖高,这与夜间其他激素分泌增加有关。所以要根据不同情况采用不同治疗措施,不能一概而论。
语音时长 01:30

2019-12-31

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ogtt是什么意思
ogtt也叫做口服葡萄糖的耐量试验。它是用来帮助诊断是否有糖尿病的一种方法,被广泛地应用在临床的试验当中。但是这种试验对于已经患了糖尿病的患者来说是不适用的。适用于血糖比较高,但是还没确诊为糖尿病的患者。
降血糖的食物有哪些
如今有很多人,都出现明显的三高现象,其中高血糖是最为常见的一种,大部分都出现在中老年人群的身上,也给大家带来一定的困惑,在患有高血糖之后,很多人都会首选服用药物,可是除了服用药物之外,生活中也有很多的食物,可以达到降低血糖的作用,比如说苦瓜,洋葱,魔芋,黑木耳,山药,芋头,还有桑叶等,都可以控制血糖。