首先，手淫一般是不会造成直接生理损害的。从青春期以后，结婚以前，年轻人有适度的手淫，医生是不反对，也不鼓励的。因为性成熟以后，生理、心理发生很大的变化，有适度的手淫，有时候对某些人是可以起到舒缓的作用。但是手淫经常会发生，年轻人对属于内疚和恐惧，内疚是什么，总觉得这个事情不对，接下来有恐惧，总担心自己把它造成什么损害。除非暴力，一般手淫不会造成什么损害，但是长期的内疚和恐惧，这本身是个焦虑情绪，比如这个人感觉内疚，在手淫的时候总想自己尽量的快点结束，时间长了大脑会形成一个兴奋灶，兴奋灶就相当于一个条件反射。所以，对于这样的一个情况，最主要停止手淫，回到一个正常生活状态。如果已经结婚了，在性生活的时候发生早泄，建议还是到医院里面找医生帮你寻找病因，评估病情，制定治疗方案。

早泄这个问题实际上对于大家来说既熟悉又陌生。门诊往往会有很多新婚的患者来就诊，大夫我平常都不早泄，怎么一过性生活早泄。然后这种早泄还不能严格地定义为医学上的所谓的早泄，这种早泄是能恢复的。那么医学上定义的早泄分为原发性早泄和继发性早泄。这种早泄就不是偶尔出现，而是经常出现，有的人天生就早泄，有的是由于环境的变化，或者是心理的变化，或者是邻近脏器的炎症导致的早泄，那么这些早泄如果把相关的因素去除也能恢复。但是还有一些早泄，比如神经方面的早泄，血管方面的早泄，内分泌方面的早泄。不通过治疗，不通过药物的干预，不通过其他方式的调整，这种早泄很难恢复，因此早泄要想自然恢复，除非病因简单，我们能去除这些病因；如果病因复杂，那么很难自行恢复也很难治愈，要及时到正规的医院接受治疗。

早泄的症状是性生活时间短，患者对射精无法控制，女方不满意，男性因此感到自卑。早泄最常见的表现就是性生活的时间过短，对性生活不满意。早泄从医学角度的定义必须有三个要素：第一、时间短，原发性早泄一般定义是不到一分钟；继发性早泄是不到三分钟。第二、病人控制力不好，一到有射精的感觉之后，很快就会射精，自己没法控制。第三、对性生活不满意，比如男性早泄后，女方会感到不满意，男性就会觉得没有自信心，感到自卑，最后可能会影响夫妻双方和谐的性生活。早泄会容易造成男性的困扰，情绪低落、沮丧等等，一般满足时间短，不能控制，夫妻生活不满意，才能称为早泄。造成人际关系困扰也属于早泄最主要的表现。

早泄治疗以药为主，同时与爱人交流，规律同房。早泄可以治，而且不是很严重的疾病，只是影响生活质量。首先和爱人进行交流，早泄很大的因素和患者心理有关，本身患有早泄，妻子还不配合，给患者压力，早泄会更严重，治疗起来更困难，所以治疗要得到女方配合，不能自己偷偷治疗。患者自己不敢疏忽，经常偷偷治疗，这样不可取，一定要与爱人交流，并且有规律的同房，只有在规律的同房中才能康复。将自身病情向医生表述清楚，然后进行必要的检查。患者和医生交流后，医生可能提出指导方法，教患者怎么放松、怎么用药。要养成好习惯，早泄虽然不是很严重的健康问题，但是和健康有关系，特别是年轻人与亚健康有关系，有的患者喜欢熬夜、喝酒、抽烟、生活不规律，自身很疲惫对射精控制力有影响，所以要解决早泄问题，应先从自身做起，锻炼减体重，把自身体质提高，射精控制会改善。最后通过检查，大夫开出处方药，问清楚药物使用方法，因为每一种药物的给药时间、给药方法都不同，向大夫问清楚方法，坚持服用一段时间后，再找大夫随访。

早泄治疗的总体有效率在百分之七十左右，有些因素会影响治疗效果，要有一个好的自信心，好的夫妻关系，多交流，性生活规律，基础疾因素处理好，加上正确的用药的方式，这是很重要的。建议平时多喝水，心情放松，戒除手淫等。