生完孩子一般按照传统，要做月子，也就是一个月之内，不能接触凉水，不能接触凉风，甚至不能洗澡洗头。这是老的传统，基于一定的生活经验，当然这种传统是既往生活条件不好的结果，生活条件不好时，如果生完孩子过早洗头，过早洗澡，过早接触凉水凉风，就容易发烧感冒，所以以前有坐月子的说法。坐月子在现在来说，并不是100%为妈妈所接受，因为现在条件已经明显改善了，随时都有热水，一般在坐月子期间，只要少接触凉水少接触凉风即可；坐月子期间，头两周尽量还是不要洗澡，不要洗头，因为这时洗澡洗头，确实妈妈因为抵抗力较低容易发烧感冒，容易产生一些月子病。如果洗澡洗头也要注意用热水，不能接触凉水，不能接触凉风，洗澡尽量要采取淋浴，不能采取盆浴，盆浴会增加逆行感染的风险，洗澡洗头之后一定要及时的擦拭干净，以免接触凉风着凉，接触凉风着凉不仅容易引起发烧感冒，而且有时会造成妈妈足跟痛等所谓的月子病。这些月子病是中医概念，在西医并没有得到，循证医学的支持，但是属于临床老的经验，在一定程度上还是要尽量遵循。

怀孕初期腹部左侧隐隐作痛，最常见的原因还是先兆流产，但需要除外宫外孕这种危险情况，也需要除外子宫肌瘤变性，卵巢囊肿扭转等盆腔肿瘤情况导致的腹部疼痛，甚至需要除外肠痉挛、肠梗阻、泌尿系结石及泌尿系感染等外科情况。怀孕初期左下腹隐隐作痛，最常见的原因还是先兆流产，孕囊增大之后会刺激宫缩，这种宫缩会引起下腹痛，有时表现为下腹正中痛，有时偏左一些有时偏右一些，一般要给予孕激素类药物抑制宫缩保胎治疗常常就可以转危为安，但有个别女性保胎治疗无效，腹痛越来越严重，出现阴道出血之后出现流产。当然在保胎之前，一定要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，要做B超检查，如果B超未见宫内孕囊，一定要小心宫外孕，宫外孕有致命风险，要及时的检查血HCG；如果血HCG超过2500~3000U/L，宫内未见孕囊，这时要考虑宫外孕，要给予宫外孕的特异治疗。如果宫内孕囊平均直径，2.5~3公分以，仍然未见胎心，这时要考虑胚胎停育也不需要保胎治疗，需要及时的清宫终止妊娠，也要做B超检查，除外子宫肌瘤变性、卵巢囊肿扭转等盆腔肿瘤引起的腹痛，甚至要请外科会诊，除外外科情况。

怀孕初期由于体内激素水平的波动，女性的分泌物会有相应的改变，怀孕后体内雌激素和孕激素都会有明显的升高。由于雌孕激素的作用，阴道的分泌物会有明显的增多，有一些女性可能会主诉有局部的瘙痒或者不适。如果有明显的瘙痒不适，这就提示可能会存在有阴道炎症或者宫颈的炎症。所以女性怀孕之后如果分泌物只是量的增多，而没有明显的其他不适，可以不要恐慌，无需治疗。但是除了分泌物增多，如果还伴随有分泌物的异常，包括异味或者性状的改变以及外阴瘙痒不适，还建议要进行分泌物的检测，寻找是否有滴虫、真菌或者其他微生物的感染。而且由于这些微生物的感染可能会对妊娠的结局有不利的影响，如果发现了微生物的感染，还是建议要根据不同的妊娠周期选用合理的药物。

备孕期间是可以体检的。而且我们建议备孕期间要做一次全面的体格检查。当然备孕期间体检，我们要跟体检方说清楚，正在备孕，尽量不要做胸片等带有X线危险的检查。当然现代医学显示，即使做了胸片等X线检查，一般剂量非常低，对胚胎也不会有明显影响。当然腹部的CT或者腹部平片还是要尽量避免的。备孕期间女性一般要进行一次全面的体格检查，以迎接怀孕，包括女性的宫颈TCT、HPV检测，排除宫颈癌前病变，甚至宫颈癌。一旦发现问题，要及时处理，以免孕期发现处理起来非常被动。备孕期间也要检查女性的B超，判断女性子宫、卵巢是否有异常。如果有异常，一般要先进行诊断和相应的处理，以免在怀孕时发现会增加处理的难度。备孕期间我们也要检查血、尿常规，甲状腺功能，肝功，生化，乙肝，感染三项等。通过这些检查，全面了解女性的身体状况，以便做出相应的处理。

益生菌在近年来受到了很多营养学家和儿科医生，还有产科医生的推崇，所以建议孕妇在孕期可以食用一些益生菌。孕妇在怀孕过程当中，如果经常出现便秘，或者是出现孕期的过敏，比如湿疹等等。孕妇通过服用益生菌来改善肠道的内环境，可以得到比较好的治疗效果。针对每一个孕妇的具体情况，可以推荐她服用益生菌，或者是服用一些含有益生菌的食物，比如酸奶、乳酸菌饮料等等，通过调节肠道的内环境、调节肠道的微生物状态，来进行协助治疗。尤其是对便秘的孕妇，在服用三个月，甚至更长的疗程以后，便秘症状有明显的改善。另外，对一些有比较严重湿疹的孕妇，服用益生菌后，她们的症状也会得到一些改善，但一定要在营养医生或者是在产科、妇产科医生的指导下，来进行采用。另外，益生菌的来源也一定要正规。