烧心是胃食管反流病的典型症状，分为酸反流和碱反流，烧心可以通过养成良好生活和饮食习惯、锻炼身体、服用药物等方式治疗。烧心是指剑突下或胸骨后的一种烧灼或发热的感觉，有时呈烧灼样疼痛感，常同时伴有反酸的症状，多见于反流性食管炎，亦可见于幽门不全梗阻或消化性溃疡等疾病。出现烧心的患者在日常的生活中要养成规律的饮食习惯，切忌暴饮暴食，禁食刺激性食物，更应该戒烟戒酒，多食富含维生素的蔬菜、水果以及蛋白质丰富的食物。睡前避免进食流食。肥胖患者应该积极参加户外运动，控制体重。一旦烧心发作，可少量进水或饮水，稀释食管下段的胃酸，可暂时缓解烧心症状，也可口服抗酸药、H₂受体阻滞剂或质子泵抑制剂等药物来缓解烧心的症状。若烧心较严重、反复发生或症状越来越严重，应及时到医院就诊。

胃食道反流不是大病，只要通过积极的治疗是能够有效控制病情的，当然如果任其发展也是可会造成严重的不良后果。胃食管反流是消化道常见的疾病之一，主要是由于胃十二指肠内容物反流入食管，从而引起反酸、烧心等特征性临床表现。该病通过应用抑酸护胃的药物可以有效控制病情，减轻患者的临床症状，同时在日常生活中要尽量保持良好的饮食习惯，注意养成良好的生活行为方式，以免病情反复，如果不加以控制，该病有可能会造成食管狭窄，溃疡和消化道出血等并发症。因此针对该病需要在意识上引起足够的重视，做好生活行为的干预，合理用药，控制食管反流症状及预防并发症的发生。

胃食管反流病不能吃高蛋白的食物。胃食管反流病是指胃及十二指肠的内容物反流到食管之上，引起一系列的症状。胃食管反流病日常生活中有哪些需要注意的有：饮食方面：特殊的食品、药品对胃食管返流病有直接的影响，日常生活中建议大家避免进食甜食及咖啡类的食物，尤其是高脂、高蛋白、高糖及刺激性饮食。避免暴饮暴食及大量饮酒和食用酸辣食物。生活习惯方面：建议避免餐后即躺，以及餐后卧位、坐低位的沙发，以避免因增加腹腔的压力诱发胃食管反流病的情况。另外肥胖的人群中，胃食管反流病的发生率也是在增加，们可以通过运动减重、减肥来改善的胃食管反流病的症状。

胃酸过多是上消化道疾病的常见的症状。可是生理性，也可是病理性的。生理性的胃酸过多现象通常是由食物结构，烟酒刺激，药物因素等造成的。病理性的胃酸过多现象，多见于上消化道疾病常见的，如说慢性胃炎，消化性溃疡甚至消化道肿瘤等。患者需要注意饮食的习惯，饮食一定要清淡，易消化食物为主，尽量避免生冷、油腻、辛辣、刺激食物。至于酸奶，其制作过程应该是酸奶经过乳酸菌发酵而制成的，本身属于酸性食品，存在胃酸过多的情况，尽量避免食用这类食品，容易加重胃酸症状，同时浓茶、浓咖啡、过甜的甜品等等，也会刺激胃酸分泌，也要注意尽量避免。

胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起来的烧心、反酸等症。胃食管反流病比较常见的症状是食管的症状，如烧心，反流，胸痛等症。胸痛是由于反流物刺激食管引起来的，疼痛多位于胸骨后，进食后疼痛较明显。如果反流时间长、症状重，还可引起反流性食管炎。反流性食管炎严重可形成食管溃疡，溃疡反复发作，可导致食管出现瘢痕狭窄，从而致患者出现吞咽困难，且症状逐渐加重。另外，食管黏膜糜烂和溃疡形成，也可出现上消化道出血，患者可出现呕血、黑便等。食管反复刺激，炎症反复发作，则会增加食管癌的发生率，与食管的腺癌发病率有一定的相关性。所以，如果有典型的胃食管反流病，还是需要正规系统地来治疗的。