跑步时左下腹疼痛是消化科门诊较为常见的主诉，左下腹包含的脏器有乙状结肠、左侧输尿管，女性患者还包括左侧附件，这些脏器的疾病都可以导致左下腹痛，其中包括：一、肠道疾病，如乙状结肠炎症、乙状结肠痉挛，都可以导致左下腹疼痛；二、泌尿系统疾病，如左侧输尿管结石、左侧输尿管感染等都可以出现左下腹疼痛；三、妇科疾病，左侧附件疾病，如卵巢扭转、黄体病变等，都可以出现左下腹痛。这些疼痛与运动相关的有肠道疾病和妇科疾病，所以一跑步左下腹会疼痛，应当去相应门诊在医生指导之下完善检查，以明确诊断。

输尿管结石一般不能自愈，由于输尿管的管腔径比较小，并且存在有三个生理性的弯曲，一旦是结石下移至输尿管，一般不能自行排出。在临床上常选择体外震波碎石方式处理输尿管结石。但是部分结石净现值很小，没有达到零点五厘米的情况下，通过增加饮水量并且坚持蹦跳运动，可以促使结石随尿液排出而达到治愈效果。一旦输尿管结石体积过大，结合超声测量直线，测值大于零点五厘米，自行排出的可能性不大，需要结合超声定位选择碎石处理，必要时可以经尿道取石手术。只有将结石有效排出以后，才能够根本性改善尿血疼痛症状。如果没有得到及时有效排石处理，容易发生泌尿道感染，导致尿频、尿痛症状加重，并且致病菌逆行，还可能导致肾脓肿。肾於肾炎等情况的发生。

输尿管结石一般是看泌尿外科。泌尿外科对泌尿道相关疾病进行专业的诊治。一旦是发现有尿血、腰背部疼痛等症状。可以就诊到就近的公立医院泌尿外科。如果所就诊医院没有泌尿外科，可以就诊普外科进行诊治。临床上常利用超声检查明确发现结石的所在部位。并且通过净现值的测量可以明确结石的大小。还需要收集尿液化验，可见满野红细胞等检查结果提示。伴随发烧等症状还需要采集血液做常规化验检查。通过血象的变化，明确是否伴有感染。综合相关检查结果提示给予指导临床制定适宜的排石方案。如果是血象异常，白细胞升高，提示伴随感染。需要给予抗炎治疗处理。常选用的药物包括头孢类或者喹诺酮类药物，口服或者是静脉点滴方式治疗。

输尿管结石手术后的洗澡时间需要根据手术方式决定。如果是经皮肾或者是切开取石的情况，洗澡时间需要等待切口完全愈合恢复后才能洗澡。应该安排在手术后两周左右。如果过早安排洗澡，切口容易污染。导致感染的发生概率可能会增加，影响切口愈合恢复。如果是体外震波碎石或者是经尿道方式取石处理。洗澡时间没有特殊的限制。因为这两种操作没有皮肤切口，洗澡不会导致感染，也不影响术后恢复。但是需要根据环境温度变化，及时做好保暖措施。避免洗澡受凉而导致感冒，从而影响输尿管结石术后的愈合恢复时间。为了促使术后更好的恢复，需要注意适度休息。暂不要安排剧烈运动，也不要重体力劳作。

输尿管结石要注意及时治疗，定期复查，积极预防复发，还要多喝水，多运动。因此需注意以下几点：一、发生输尿管结石，需要尽早的到医院去进行诊治，不要延误病情。输尿管绞疼可以突发突止，有些患者往往在没有疼痛症状后，就不到医院去治疗了，这是一个误区。二、到医院治疗后，不管采取何种治疗办法，要及时的复查，了解治疗的情况，不要因为不及时复查而延误治疗。三、发生输尿管结石如果能取到结石的标本，最好把结石拿到专业医院进行专业的化验，了解结石的成分，可以根据结石成分制定特异性的饮食结构来预防结石的复发。四、平时要多饮水，每天饮水量不得小于2500毫升，多运动、跳绳、跑步都可以，可以促进结石的排出。输尿管结石可以引起肾绞痛，输尿管的梗阻导致肾积水引起肾功能受损，严重的会导致肾失功、丢肾的情况。