半岛平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

孕妇如何补钙

发布时间:2019-12-0454050次播放

视频内容:

孕妇需要摄入充足的钙满足胎儿生长发育需要,中国人大多数是低钙饮食,孕妇可以通过药物补钙和食物进行补钙。
药物补钙选择孕妇专用钙,在医生的指导下进行服用,如果早孕期缺钙需要早点进行补钙,长期高钙饮食的孕妇,可以晚补钙,具体补充剂量,通过检查后来确定。
除补钙剂外,可以通过食物补钙,奶制品中含钙量比较多,比如牛奶、奶酪等,其它一些蛋白质类食物,比如鸡蛋、鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉等,也有丰富的钙元素。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

同房12天后验孕棒能测出怀孕吗
同房12天后验孕棒一般能测出是否怀孕,但由于此时怀孕天数过短,也有部分女性用验孕棒测不出来。女性怀孕后体内激素水平发生变化,人绒毛膜促性腺激素也会升高。一般在同房12天后用验孕棒能测出是否怀孕,如果结果是阳性,多提示怀孕。若结果为阴性,多提示没有怀孕。但也有部分女性,由于怀孕的天数过短,体内人绒毛膜促性腺激素没有明显升高,此时无法用验孕棒测出。对于孕龄期的女性,同房后12天想知道有没有怀孕可以用验孕棒先检查。如果检查的结果是阳性,应该及时就医,配合医生抽血化验人绒毛膜促性腺激素,是确诊早孕的金标准。
语音时长 01:19

2022-06-06

14932次收听

孕中期感冒能不能喝姜汤
孕中期感冒可以喝姜汤。姜汤能使体内散发水分,可以退热、退烧,能增加一定的抵抗力。但对孕妇来说,应及时缩短病程,必要时要求助内科医生给予相应治疗,姜汤作为一种辅助治疗方法,也能够起到一定的缩短病程,改善症状的作用。但更多应该依靠药物,所以孕期能喝姜汤,但不是根本性的治疗。感冒是自限性的疾病,完全能够自行痊愈。因此,姜汤可以喝,但是没有根本性的大的作用,有好处,但没有大的想象大的作用。
语音时长 01:22

2021-12-30

80812次收听

怀孕20天的症状是什么
怀孕二十天一般是指受精卵形成二十天,这时临床症状最明显的是月经推迟。怀孕的第一个临床表现一般就是月经推迟,一般月经推迟三五天或者一周左右,常常就可以测出尿妊娠实验阳性,从而确定妊娠。怀孕二十天左右,有时会出现早孕反应,比如恶心、呕吐等等。当然大部分女性恶心、呕吐等早孕反应会在怀孕一个月以后出现。这些早孕反应因人而异,有的较轻,有的较重。一般来说,大部分早孕反应是较轻的,可以少食多餐,每餐吃得少一些,尽量可口一些,也可以多吃一些姜有缓解早孕反应的作用。个别女性早孕反应特别严重,甚至无法进食,无法行走,就要收住院治疗,禁食水,静脉给与补充液体和营养,通过这样的治疗一般就会慢慢好转。大部分早孕反应在停经三个月左右会逐渐好转。怀孕二十多天也有个别女性会有少许阴道出血、腹痛等症状,一般考虑先兆流产。对于这种情况常常要给予补充孕激素治疗。因为孕囊增大会刺激宫缩,有时就会引起先兆流产的症状,通过补充孕激素抑制宫缩,保胎治疗,大部分就可以转危为安。当然,需要进一步鉴别宫外孕和胚胎停育。如果有宫外孕,要给予宫外孕的特异治疗。如果逐渐发展为胚胎停育,就不需要保胎了,要及时的清宫,终止妊娠。
语音时长 02:25

2021-10-15

75986次收听

01:53
怀孕37周白带增多是什么原因
怀孕37周,从产科临床意义上来说,进入接近孕足月,可能随时出现一个自然临产,这是一个正常的时期。临产的表现有阵发性的腹痛叫宫缩,有见红有破水。还有少数人是以分泌物增多表现进入到孕足月孕晚期,这是一种生理的表现。前提是分泌物,是正常的,没有异常的气味,颜色也是好的,只是多一些,它是宫颈黏液栓往外排,这是一个过程。如果多排量的这些分泌物,颜色不好了,色黄色灰暗发绿,有一些难闻的气味,伴有一些阴道外阴的不适,瘙痒、灼热,它是急性炎症的表现,一定要先到医院去看一看。
02:54
孕晚期肚子下方疼是怎么回事
到了孕晚期随着子宫体积不断地增大,子宫的张力也会增加,如果请医生检查之后,明确疼痛的位置是子宫,最常见的原因就是子宫收缩。除了宫缩之外,如果子宫的位置发生持续性的疼痛,也要警惕有没有胎盘早剥,胎盘早剥就是宝宝还在宫腔里,但是胎盘已经从子宫壁剥离下来,胎盘早剥是一种非常严重的产科并发症。
02:30
做糖筛要注意些什么吗
糖筛检查是孕期的必查项目。检查时间一般在孕24-28周之间,不宜过早也不宜过晚,过早没有合适的诊断标准,而过晚检查有时会延误妊娠期糖尿病的诊断和治疗影响以后。在检查前尽量少吃甜食和水果,一般顶多吃一个苹果的糖分,甜食水果吃多了有时会导致妊娠期糖尿病,即使没有妊娠期糖尿病,也会导致胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产的风险。做糖筛时要严格按照检查的指导,先要空腹抽血之后进食糖水,进食糖水后一个小时、两个小时再分别抽取,根据三次血的结果来判断是否有妊娠期糖尿病。
02:50
坐月子出汗怎么办
做月子出汗非常常见,称为褥汗,或者产褥期出汗。这种情况几乎每一个产妇都会有,它是一种生理现象。一般孕期由于激素过多,会导致孕妇体内大量的水钠潴留在组织间隙,胎儿娩出后,激素水平下降,组织间储存的血钠会逐渐排出,以恢复到孕前状态。这个阶段常常就会有大量出汗,一般出汗持续一两周就会好转。此外,也要考虑是否是捂得太厉害了,如果产妇坐月子期间,室温太高,又不通风,这种出汗可能就是病理性的了,要加以注意。坐月子期间,产妇还要遵守一些传统,不能接触凉水,不能接触凉风,房间不宜温度过高,一般在二十度左右就可以,也要注意房间的通风。而且房间的湿度也要掌控好,不能过于潮湿,以免对产妇不利。综上,坐月子出汗很常见,几乎每个孕妇都有,属于一种生理现象,一般持续一两周就会好转。除了生理性原因,要考虑是否是捂得太严实了,或者病理性的原因。坐月子期间,要注意房间通风,温湿度适宜,不接触凉的东西。
孕妇细菌感冒能自愈吗
孕妇出现细菌感冒是比较常见的,还是要看具体的类型,如果是只要感冒,没有异常是可以自愈的,如果是有其他情况,就要运用抗生素或者其他药物治疗,最好不要擅自用药,选择专业的医生处理。专业的医生会给一些专业的建议,避免由于用药错误导致不可挽回的情况。
怀孕的乳房有什么变化
在怀孕期间,很多女人的身体都会出现异常的变化,尤其是乳房更是如此,大部分人都会存在着明显的胀痛感觉,而且在孕早中晚期的时候会发现乳房在不断的增大。同时还有部分女性会感觉到自己的乳房明显存在着变丑或者是过度敏感的迹象。
孕妇可以睡电热毯吗
孕妇是可以睡电热毯的。电热毯的工作机理是电阻丝发热,理论上没有电辐射,所以孕妇理论上是可以用电热毯的。温度不易过高,持续时间不易过长,尤其在孕早期胚胎发育的敏感期。外界环境温度过高,对胚胎发育各个器官的分化成长,或多或少有潜在的影响和危害。用电热毯是可以的,但尽量的要少用,用的时间也要短一些。可在睡觉前先热好,等睡觉以后就可关上它,尽量减少局部热对胚胎的影响。尤其在孕早期,孕中晚期影响会小很多。
语音时长 01:12

2019-10-23

66131次收听

吃避孕药后怀孕对胎儿有影响吗
口服避孕药大部分是由人工合成的雌激素和孕激素配伍制成的,严格按说明书服药,可以达到99%的避孕率。经过长年的研究和改良,目前口服避孕药的剂量和副作用都可以达到较好的平衡。避孕药的主要作用是抑制排卵,改变宫颈粘液,使精子不易穿透,或使子宫腺体减少,胚胎不易存活,或者改变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送。目前女性常用的口服避孕药有短效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药每片药物含有的激素量不多,对胚胎没有影响。如果怀孕后可以保留胎儿。紧急避孕药是在精子与卵子尚未结合或者刚刚结合的阶段,使用胚胎尚未达到器官发育的阶段,遵循着全或无的营养模式,因此口服紧急避孕药对胚胎也没有大的影响。因此如果口服这两类避孕药后,胎儿是可以保留的。
语音时长 01:40

2019-08-26

60153次收听

孕妇营养不良的症状
当大家的身体在怀孕期间出现营养不良状况的时候,大家的身体就会出现很多的症状,常见的症状有腿抽筋、以及发质变差、睡眠不好等,并且部分孕妇可能还会出现经常性疲惫不堪以及尿量变少变黄的现象。
01:39
刚怀孕能同房吗
在怀孕的前三个月,因为胚胎比较小,与子宫结合的不是很牢固,着床不是很稳定,所以,此时同房容易导致子宫的收缩,有引起流产的风险。怀孕三个月以后情况相对稳定,可以恢复夫妻生活,但是同房的时候一定要注意力度、节制次数,以保证安全。七个月以后,开始要暂停同房,以免引起胎膜早破而导致早产。但是,在孕三个月到七个月之间,如果产前检查发现胎盘位置偏低或者有先兆流产的征兆,此时需要禁止性生活以及禁止盆浴,以免造成阴道出血或者危及母儿的生命。
排卵期出血是什么原因
一般情况下,排卵期女性激素水平下降,子宫内膜的脱落,可引起排卵期出血。如果出血量不大,且持续时间不超过7天,这种情况不需要特别处理,但如果出血量较大,且淋漓不尽,应及时治疗,在此期间也应避免同房。
孕期饮食注意事项
孕期尽量吃得清淡一些,保持少吃多餐,不暴饮暴食有利于身体健康。各种油炸食品对于胎儿发育会有一定的不良影响,尤其是油条最好是不要吃。另外怀孕期间尽量不要吃各种寒凉的食物,比如茄子,海鲜,否则会有滑胎的风险。