轻微脑出血的后遗症主要头痛、头晕、睡眠质量下降、失眠多梦，注意力难以集中、耳鸣眼花、走路时步伐不稳、脖子疼痛，身体疲乏无力、食欲不振、记忆力减退、情绪抑郁。失语，有的患者能听懂别人说话，但是不能表达自己的意愿。有的患者理解不了别人说话的意思，经常答非所问，自言自语，还有的人对熟悉的物品叫不出名字。情绪不稳定，消极悲观、精神萎靡，容易激动。轻微脑出血经过及时有效的治疗大多数预后都比较好，有些后遗症随着时间的转移可以逐步消失。

下丘脑脊髓束受损和肺炎引起的打嗝是危险的，除此之外的原因一般不危险。当脑出血的部位位于下丘脑脊髓束附近，靠近呼吸心跳中枢。如果出现打嗝，代表脑出血随时会威胁到生命中枢，属于病情恶化的先兆。部分脑出血患者并发肺部感染，比如吸入性肺炎，当双肺底部有炎症时，有可能刺激膈肌而引起打嗝。还有一种情况是，由于脑出血患者胃肠动力减弱，鼻饲营养液过多，超出胃肠消化能力导致打嗝。后两种原因导致打嗝的主要危险是消化道的肌肉黏膜撕裂，导致上消化道出血。或者长期打嗝导致腹压持续增高，引起血压增高导致再出血。

脑出血病人吃低盐易消化的食物、多吃含有高蛋白的食物、多吃富含叶酸的食物。脑出血的病人的饮食来源有几方面：一、低盐易消化的食物，低盐食物可减少水钠潴留，减轻血容量，降低血压，预防再次脑出血。脑出血早期的消化功能受损，易消化的食物能容易吸收进入肠道，减少消化的低负荷，恢复消化道功能。二、可适当的多吃些鱼，鱼肉含有较高的蛋白，可以改善血管的弹性、顺应性，促进盐的排泄。三、多吃富含叶酸的食物，若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管的内皮细胞，促进动脉粥样硬化的形成。多摄食富含叶酸的食物，还有水果或者蔬菜。有研究表明，平时多吃水果蔬菜的较多的病人，脑血管卒中的机会相对较少，每天增加进食水果和蔬菜，对于脑卒中的危险因素是可以降低的。

长期的高血压的患者如果出现了突发的鼻子流血，或者是感到一过性的黑蒙，看东西突然不清楚了或者是后枕部突然有胀和疼的感觉，或者是有些人低头的时候下巴颏抵不到胸部，或者是出现了一过性的偏身感觉障碍，或者是对侧的肢体、上下肢的活动不好，说话变得说不清楚，手脚没有力气，这种现象往往提示着脑部可能发生出血的风险。那么在这种情况下，一定要请大家注意，尽早的去医院进行检查和治疗。

脑出血是由于脑血管破裂出现血肿，出现临床的一些症状。脑出血恢复期需要多长时间呢？其实根据出血量的大小不同，还有年龄大小，血肿吸收的时间长短是不一样的。一般来说，比如不是特别大的血肿即轻度或者是小量的出血，一般两到三周，最长的四周基本上能吸收。但是有的患者比如他年龄比较大，出血量也很大，这样他吸收起来会有一些问题，有的甚至出现严重的脑水肿。脑水肿它会影响我们的神经功能，或者是出现严重威胁生命的情况，此时会请神经外科为患者做手术，或者是做正孔把血肿引流出来，这个也是治疗的办法。实际，脑出血血肿一旦吸收，我们的神经功能其实随着脑出血的吸收慢慢的有所恢复，所以从时间上看，出血吸收最长四周基本差不多就能恢复，但神经功能恢复可能要延续到三个月或者是半年。