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脑出血病人吃什么好

发布时间:2020-01-0951639次收听

语音内容:

脑出血病人吃低盐易消化的食物、多吃含有高蛋白的食物、多吃富含叶酸的食物。脑出血的病人的饮食来源有几方面:
一、低盐易消化的食物,低盐食物可减少水钠潴留,减轻血容量,降低血压,预防再次脑出血。脑出血早期的消化功能受损,易消化的食物能容易吸收进入肠道,减少消化的低负荷,恢复消化道功能。
二、可适当的多吃些鱼,鱼肉含有较高的蛋白,可以改善血管的弹性、顺应性,促进盐的排泄。
三、多吃富含叶酸的食物,若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管的内皮细胞,促进动脉粥样硬化的形成。多摄食富含叶酸的食物,还有水果或者蔬菜。有研究表明,平时多吃水果蔬菜的较多的病人,脑血管卒中的机会相对较少,每天增加进食水果和蔬菜,对于脑卒中的危险因素是可以降低的。

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如何自查颅内出血
自查颅内出血主要观察身体是否存在异常症状,及是否患心脑血管病症。若持续一段时间出现异常症状,需借助头脑CT检查及全脑血管造影检查等确诊。
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脑出血后遗症有药物治疗与物理治疗两种方式。一、药物治疗。根据患者的病因进行对症药物治疗。二、物理治疗。根据患者的障碍情况分别进行康复训练,比如进行一些简单的操作,舌肌和口颜面部的训练,肢体训练。肢体训练包括翻身、坐起、站立、行走。
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脑出血后遗症
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由于饮食成分不同,可影响人的血压、血脂、血糖以及钠、钙等离子的含量,这些都是与脑出血发病密切相关的因素。一、食物中的主要成分是糖、脂肪、蛋白质、无机盐和维生素,它们与脑出血有关。如果食物中糖的来源主要是碳水化合物,而过多摄入碳水化合物的食物,可以在体内转化为甘油三酯,使血脂升高。长期的高血脂可以引起高血压、动脉硬化,所以饭不可吃得太饱,更不可以暴饮暴食。脂肪类的食物,尤其是动物的内脏、鸡蛋、鱼籽、肥肉等等,还有大量的饱和脂肪酸,可以使血中的胆固醇、甘油三脂升高,引起动脉硬化。所以在饮食中脂肪不能过量。二、蛋白质饮食可以延缓血管壁弹性减退的进程,改善中枢神经系统对血压的调节功能,降低血压,从而使脑出血的发病率降低,所以对于蛋白饮食不必要进行限制。三、盐是人们生活中不可缺少的。从一些调查来看,膳食饮食中含盐量较高,容易引起高血压,进而容易诱发脑出血。所以在膳食中应当限制盐的摄入量,每天应当把盐的摄入量降低到十克以下。当然最理想的是保持在五克左右。所以那些口味比较重的人,更应当注意限制盐的进食。
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