腰连着腿的一根筋疼，诊断一般还是比较明确的，大多数这种情况都是因为腰椎间盘突出症引起的症状，腰椎间盘髓核组织突出到椎管内，就可以导致椎管侧隐窝的狭窄，髓核组织挤压刺激一侧的腰神经根，就会导致该神经根所支配的，坐骨神经分布区肌肉，肌腱的放射性疼痛，一般这种疼痛区域位于腰部，大腿的后侧小腿的后外侧，严重的时候还可以引起足背，和足底的麻木和疼痛感，腰椎间盘突出症常见于一些弯腰干活的，重体力劳动者，还有老年人，这说明椎间盘突出，与年龄是呈正相关的，还有就是和腰椎过度负荷，也有很大的关系，所以这就告诉我们应当注意用腰姿势，避免过度的弯腰，还有过度的扭腰，还要加强腰部肌肉力量的训练，来增强腰椎稳定性，出现症状以后，要及时地做腰椎核磁明确诊断。此外还需要注意的是，还有一些少见病，也会出现神经受压的下肢症状，比如腰椎肿瘤，腰椎结核，如果发展到压迫一侧神经根，也会出现类似的症状，还有一些疾病，像第三腰椎横突综合症，这个病一般多见于一些，比较瘦弱的年轻女性或男性，发育的第三腰椎的横突比较长，这种过长的横突刺激神经，也会出现类似的症状，需要与腰椎间盘突出症相鉴别诊断，椎间盘突出症，如果要想缓解症状，还可以口服一些消炎镇痛药物，还有一些减轻神经根水肿的药物，进行治疗，避免劳累是最基本的。

腰椎间盘突出症治疗方法可以分为非手术治疗以及手术治疗。临床上腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出症患者治疗，应该根据患者的具体情况，分别采用非手术疗法或者是手术疗法。1、对于腰椎间盘突出症早期的患者，无大小便的功能障碍和广泛的肌力和感觉减退或者是瘫痪的患者，均可采用非手术疗法，非手术疗法包括指导患者卧硬板床休息，以及进行适当的腰背肌功能锻炼，同时采取局部的热敷、理疗、红外线、超声波及电磁疗等方法进行治疗，另外可对骨盆进行牵引疗法进行治疗，还有治疗方法，如按抖复位等。2、对于患者腰椎间盘突出症较重的患者影响生活和工作，经非手术疗法无法缓解，或者是症状加重，以及不能接受牵引疗法治疗患者，以及有广泛的肌肉瘫痪、感觉减退以及马尾神经损害者，可以采用手术疗法进行治疗，一般均建议尽早手术。

腰椎间盘突出可以通过徒手牵引、利用自身的重量牵引、骨盆牵引。临床上腰椎间盘突出牵引方法很多：1.徒手牵引。两个人一个手拽着腋窝，一个人拽脚进行对抗牵引。徒手牵引方法不太常用，因为如果很壮的病人，很胖的病人需要很大的力量。2.是利用自身的重量牵引，比方病人吊单杠，自身重量牵引。3.骨盆牵引，推荐叫做骨盆牵引方法，骨盆牵引安全性高，比较简便。比较简便，操作起来比较好操作，第三个自己都可以操作。需要骨盆牵引带，需要绳索需要一个吊锤，吊锤五到十公斤左右，秤砣都可以。牵引时病人要平躺着，脚要抬高二十公分左右，让病人穿好牵引带开始牵引，一般牵引早中晚各一次，一次十五到二十分钟，牵引的重量在五到十公斤左右。根据病人的体重，体重越大牵引的重量越大，它牵引的目的其实是把椎间隙打开了，恢复椎间孔的这种高度。减少对神经根的刺激，从而减轻咱们的腰椎间盘突出引起腰疼，下肢疼痛或麻木这些症状。

腰椎间盘突出症症状是下肢放射性疼痛、麻木，表现是下肢的放射性疼痛，往往过了膝盖到小腿。腰椎间盘突出症最常见的部位是在腰椎的第四、五节和腰椎的腰五骶一，这两节是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布发出的神经，主要构成坐骨神经，而的神经往往是分布在小腿以下，小腿的外侧、后侧，一直到足背足底。所以最常见腰椎间盘突出症，上腰椎间盘突症也存在，临床表现是相应的上腰椎的神经分布区，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常见实际上还是下腰椎间盘突出，造成神经受压后出现坐骨神经症状，也是像小腿以下的放射性疼痛、麻木。

腰椎间盘突出的病人出现坐骨神经痛的主要原因是由于突出的椎间盘比较大，压迫到脊髓神经根。由于脊髓神经根后期汇合组成坐骨神经，如果上面的椎间盘突出，压迫到脊髓神经根，就会出现坐骨神经疼痛症状。如果出现坐骨神经痛，则需积极治疗，注意休息。