首先要注意小点是平皮肤还是有点凹陷的，如果是平着皮肤的往往要注意是不是有白癜风的可能，白癜风刚开始，并不一定是大片色素脱失。如果米粒大小的小点凹陷叫做特发性白点病，随着年龄增长皮肤会慢慢老化，就会出现局部皮下组织的缺失，这时就有轻度的凹陷感觉，这种情况是皮肤老化，如经常搓澡或经常晒太阳对皮肤造成损伤。其次，跟遗传有关，如果父母皮肤容易出现特发性白点，孩子身上也容易出现特发性白点病。另外，传染性软疣表现在皮肤上也是米粒状小点。

皮肤长白斑不一定是白癜风。皮肤的白斑可以分为很多种，包括单纯疱疹，汗斑，贫血痣等等，以及一些炎症性皮肤病治愈后形成的色素脱失。但是往往一些白色的斑疹，临床上的患者都担心是白癜风，所以这么专业的问题需要到医院，由医生作为鉴别诊断。往往白癜风的斑疹成瓷白色，这种白色是其他的皮疹可能达到的这种也白色的程度，而往往在白癜风的皮疹上会有白色的毛发，而其他的如汗斑、贫血痣等，以及炎症后的色素沉着等上面的毛发不会变白，这就是白癜风典型的表现，所以说皮肤长白斑不一定是白癜风，需要到医院做相应的检查以鉴别诊断。

白癜风一般不会传染，不具有传染性，它并不是由于细菌病毒、真菌等病菌导致的传染病，而是一种与遗传因素和自身免疫因素，精神刺激因素等有关的皮肤病，其表现为色素的脱失，出现在皮肤上和黏膜上出现瓷白色的斑片，肚上会见到毛发的变白，严重的会使全身的皮肤变白，以及全身的毛发如头发、睫毛、汗毛、阴毛等都变成金色或者是是白色。白癜风的发展与精神刺激有很大的关系，常常在遭受剧烈的精神刺激以后会导致白癜风的发生。同时如果有遗传性因素以及免疫力功能低下的白癜风患者，在皮肤受到损伤了以后，会出现白癜风的皮疹。

白癜风是常见后天性色素脱失性皮肤粘膜疾病，可累及毛囊，临床表现为白斑或者是白发。白癜风多为后天发生，无性别差异，任何年龄均可发病，但以儿童和青壮年多见，约五成患者在30岁之前发病。任何部位均可受累，以暴露部位、摩擦以及褶皱部位最常见，如颜面、颈部、手部、腕部、前臂伸侧、腹部及腰骶部等，口唇、阴部、肛门粘膜部位也可发病。头面部毛发部位常可出现白发。白斑常常单发、散发或者泛发，孤立或者对称分布，也可完全或者部分沿某一皮肤节段单侧发病。皮损大小不等，可呈圆形、椭圆形、不规则形或线形。皮损典型症状是乳白色或者瓷白色色素脱失斑，边界清楚，没有萎缩、硬化及肥厚改变，常没有自觉症状，在进展期可有瘙痒。病程缓慢迁延，长短不定。大部分患者在春末夏初或在暴晒、疲劳或者精神压力大的情况下，少数稳定皮疹会加重或者是自行好转。在进展期白斑可以扩大、增多，边缘呈浅白色或者灰白色，边界模糊，形成三色白癜风。稳定期白斑开始停止发展，呈乳白色或者瓷白色，边界清楚，可见有色素岛或者边缘色素加深。根据皮损范围，又将本病分为节段型、非节段型、混合型及未定类型4种类型。

白癜风患者的饮食并没有特别注意的地方。现在还没有发现白癜风和哪种食物有明确的关系，意味着白癜风患者本身不需要特别忌口，但还是需要均衡的膳食，同时在疾病的发展期，尽量少食用一些很刺激的食物。部分老年人有一些特别的饮食癖好，在这种情况下，患者可能还是要注意一下饮食。总之，白癜风不需要特别地控制饮食，均衡膳食是最好的方式。