许多女性认为每天清洗外阴及阴道才是最干净的、最讲卫生的，由此才能避免妇科炎症的发生。但为何经常清洗仍摆脱不了阴道炎等妇科疾病困扰。专家认为女人私密处尤其是阴道每天都清洗并不科学。女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其

基于中国女性传统的风气，面对私处等隐私问题的时候，许多女性羞于面对或难以启齿，加上平日不注重下身的保健，很容易就引发阴道炎等各种妇科疾病，让身体受到伤害，严重甚至会导致不孕。那么私处应该如何保健呢？请注意这五大要点：1、饮食方面适当远离甜食有助预防阴道炎。念珠菌性阴道炎女患者们限制过度糖类食品摄入，

时下，专供妇性使用的保健洗液品种越来越多，甚至还有“原装进口”的阴道灌洗清洁液。据估计，仅美国就约有两千万妇女经常使用保健洗液，在非洲和亚洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊？这是妇女们关心的问题，也是医学研究的课题。乱用洗液的危害一、洗液破坏微生态环境引发盆腔感染阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁

女性的生殖器官是私密而又复杂的，它控制着女人的生育和美丽，从这些“私密部位”的摸样、气味、湿度、紧致度和光洁度就可以看出其健康与否，然后做相应的健康保健，那么阴道怎么保健呢？模样：通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度的湿润，这就是白带。正常的白带大多颜色透明，状似蛋清，洁净而适量。如

女人都害怕阴道炎，可是它却总是在女性身体徘徊着，随时盯着。那么应该怎样才能帮助女性远离阴道炎呢？专家提醒预防阴道炎，做好日常保健很重要。下面，小编来介绍从7个生活细节着手来预防阴道炎。阴道炎是常见女性妇科疾病，常常由于细菌引起导致白带异常增多、瘙痒、色黄、豆渣样等等，严重影响了女性的正常生活。注重生

首先，裸睡，顾名思义，就是不穿衣服睡觉。有些人喜欢裸睡，而另一些人则不能接受这个习惯。特别是对女性来说，有些人可能会觉得裸睡是不规则的，很难从内心接受。事实上，裸睡是一种非常健康的习惯，对人体有益。让我们看看！那女性裸睡有什么好处呢？1.缓解和改善失眠越来越多的压力使越来越多的人陷入失眠，许多人不得不

一个人可以在睡眠中休息身体的所有功能，从而在第二天处理工作。许多人喜欢裸睡，因为睡衣的束缚，但裸睡的方式必须正确，以免影响健康。那么，裸睡如何确保健康呢？裸睡好吗？让我们和你谈谈！裸睡要健康，注意以下几点:1、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。2.

女性阴部常年湿润，如果能充分通风，就能降低患妇科疾病的可能性。 裸睡好处1:保护私处 裸睡不仅能让人意外感到温暖舒适，还能缓解妇科常见的腰痛和生理月经痛。尤其是女性阴部常年湿润，如果能充分通风，就能降低患妇科病的可能性。男性裸睡也能营造凉爽的环境，避免精子因过热而活动不良。 裸睡好处二:能祛痛 裸睡的时候身

裸睡好处1:私处保护 裸睡不仅能让人意外感到温暖舒适，还能缓解妇科常见的腰痛和生理月经痛。尤其是女性阴部常年湿润，如果能充分通风，就能降低患妇科病的可能性。男性裸睡也能营造凉爽的环境，避免精子因过热而活动不良。 裸睡好处二:能祛痛祛痛 裸睡时，身体自由度很大，肌肉可以有效放松，对治疗紧张性疾病有很高的疗效

研究发现，裸睡不仅能使身体舒展舒适，还有利于健康。 1.裸睡能给你舒适快感 裸睡解除了对身体的束缚，给你无拘无束的自由快感，增强皮腺和汗腺的分泌，排泄再生。有利于神经调节，增强适应性和免疫力。 2.裸睡可以缓解紧张 裸睡对治疗紧张性疾病有很高的疗效，特别是腹部内脏神经系统的紧张容易消除，也能促进血液循环，大大

女人裸睡的好处虽然多，但是可不能随便跟风。下面就来和小编一起盘点女人养生之道，教女人裸睡注意事项。 女人裸睡注意事项 裸睡注意事项不推崇"裸睡+凉席+空调" 对于普通人来说，夏季裸睡我们的态度是‘不提倡，不反对’，它的确有很多好处:更利于皮肤排泄、让人身心彻底放松、熟睡程度更高……但同时也容易引起背痛、螨虫侵

在新生儿护理当中，尤其是女宝宝，新手妈妈需要做好私处的护理和清洗哦。如果孩子的私处清洗不到位就会很容易导致疾病的发生。小编并非危言耸听，今天就来告诉你，女宝宝私处容易出现的疾病有哪些吧。女宝宝私处清洗原则从前向后洗。由于女性的生理结构，尿道口、阴道口与肛门同处于一个相对"开放"的环境当中，因此交叉感染

怀孕是女性朋友最重要的时期。妊娠期胎盘分泌多种激素，阴道分泌物相应增加，孕妇身体素质和免疫力低下。此时，它很容易感染细菌和病毒，诱发阴道炎和其他妇科疾病。孕期妇科疾病不仅会影响自身健康，还会对胎儿造成相当大的伤害。因此，孕期必须注意私处护理。为什么孕妇私处的护理很重要？怀孕期间，人体免疫系统处于抑制

生活中，人们对处女膜多只是耳闻，很少有人知道处女膜到底是个怎么样的生理结构。由此，就产生了很多关于”处女膜“的误解。事实上，处女膜并不神秘，它的构成也很简单。下面就让我来带大家重新认识一下处女膜。1、处女膜的位置及生理机构、外观处女膜，英文Hymen，它是掩盖在女子阴道外口的一层中心有孔的粘膜褶组织，其位置

男性与女性，最根本的不同在于男女之间的不同。的确，正是由于性别的不同，才导致了声音.身材的差别。作为一个女人，你能了解自己的生理构造吗？你知道私处到底长什么样吗？女人阴道一般有多深？与男性生理结构相比

裸睡能够缓解紧张的情绪，裸睡的时候，人体更加放松，脑部更加轻松，人的心态就能够得到调节，从而缓解紧张的情绪。加强皮肤代谢，裸睡使得皮肤的皮脂腺和汗腺分泌加强，能够排出人体更多的废物。

亲吻私处也是一种性生活的方式，可以为对方获得性满足和性快感。大部分女性还是可以通过这个方式得到高潮的，但是一定要注意卫生，提前做好清洁。

亲吻爱人私处，对男性来说也存在健康隐患。专家指出，对于扁桃体而言，这种行为比吸烟和酒精对其带来的危害更大，更可能引发癌症。另外，一种可以导致子宫颈癌的、常通过性进行感染的病毒——人类乳头状瘤病毒(HPV)也可以在口腔和生殖器间进行传播。

吃出健康前列腺的方法男性是应该适当了解一些的，因为一旦患上前列腺这个疾病的话，存在的问题就是难以治愈还容易复发，因此在日常生活之中做好护理保养还是非常重要的，下面主要给大家详细介绍的就是夏季男人私处保养靠三招，教你吃出健康前列腺的方法。绿茶应该天天喝。若是在日常生活之中养成经常喝绿茶习惯，在一定程度

女性在生产后阴道都会出现一定程度的创伤，这个时候如果不注意护理，加上产分娩后的产妇身体抵抗力下降，就很容易引起产妇感染。专家指出产后如何选择卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。下面，寻医问药小编来介绍女人产后应该如何呵护私处。孕妇产后需用专用卫生巾的两大理由一、使用专用卫生巾是舒适的需要：最大限度减少