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祛湿热的菜有哪些？

提问时间：2023-03-06 20:41 | 1人回答 | 62次阅读

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祛湿热的菜有哪些？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-06 20:55

清热去湿的蔬菜水果，也是很多的，如果体内有湿热的症状，也是可以用食物调理的。体内有湿热的话，多表现为头身困重，倦怠乏力，午后发热明显，脘腹痞闷，恶心厌食，大便稀溏等症状。建议平时可以多吃香蕉，西瓜，桔子，橙子，苦瓜，丝瓜，黑木耳，莲藕，萝卜，西红柿等都有祛湿热的功效。

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