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同时有糖尿病和高血压,应该如何调养?

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同时有糖尿病和高血压,应该如何调养?

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
糖尿病的患者往往都存在高血压,主要是有的患者肥胖,容易出现胰岛素抵抗以及酵素分泌不足,这样就会导致血压的进一步升高,另外糖尿病患者长期血糖控制不好,可以出现糖尿病肾病,也可以出现血压的增高,建议这样的患者低盐低脂饮食,每天食盐摄入量小于5克,可以口服贝那普利降压治疗。

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糖尿病患者可以喝柠檬水。一般来说,这种症状的特征是多饮、多食、多尿和消瘦,并伴有肥胖。柠檬含糖量少,对血糖波动影响小。相反,对人体具有重大意义。柠檬的营养价值高,含有丰富的维生素C和其他微量元素等;同时具有类似胰岛素作用的成分,具有一定的降低血糖性质。糖尿病可以喝柠檬水,建议正确食用,与其他食物混合以增加营养摄入,少吃多吃,并定期测量血糖。平时饮食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料,以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食。

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