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燕窝有什么营养价值

提问时间：2024-07-18 13:30 | 1人回答 | 68次阅读

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燕窝有什么营养价值

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聂小娟

聂小娟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-07-18 13:32

燕窝的营养价值是很高的，首先燕窝中具有丰富的胶原蛋白以及蛋白质营养和维生素E维生素B等营养价值，平常进行食用的话，可以有效的改善自身体质。另外在平时还是要尽量多注意休息，注意饮食的调节控制。避免暴饮暴食。

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