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经常偏头痛吃什么好？

提问时间：2024-08-24 06:02 | 1人回答 | 55次阅读

偏头痛头痛

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经常偏头痛吃什么好？

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张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-08-24 06:06

经常偏头痛患者通常被认为与神经调节有关，这可能是由紧张的工作和生活以及不良的休息造成的。然而，头痛有许多原因，有必要检查患者是否患有颈椎病、血压正常、鼻炎和鼻窦炎等，因此，最好先去医院神经内科检查，身体免疫力低的情况下，可以多吃一些富含维生素的食物，这样可以增强身体的免疫能力，偏头痛属于神经性头痛的，这种疾病可以用谷维素和维生素b1等药物治疗，饮食上可以注意多吃点燕麦片，全麦面，五谷杂粮等补充维生素，注意戒烟酒，少吃辛辣刺激食品。

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睡眠不好头痛可能由以下原因引起:1.近期情绪焦虑、易怒、紧张、心理压力过大，应及时放松情绪，保持轻松。2.这可能是由于睡眠环境差造成的，合理改善睡眠环境，保持身体舒适、放松。3.可能是一些身体疾病引起的，如偏头痛、高血压、脑梗死、脑出血、颈椎病、神经痛都会导致睡眠不良和头痛，可以去医院详细检查。睡眠不良和头痛可能与失眠和心理压力有关，如情绪焦虑、易怒、紧张、睡眠环境变化、身体因素、药物、饮酒、心理疾病等。

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