为什么总是做梦？

提问时间：2022-10-27 11:29 | 1人回答 | 61次阅读

做梦

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为什么总是做梦？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 11:47

总是做梦可能与不良的生活习惯或者情绪不稳定等因素有关，还可能与心理压力过大有关。总是做梦是睡眠质量不好的一个表现，可以使用一些营养神经和安神补脑的药物进行改善。平时要保持稳定的情绪，养成良好的作息时间。

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