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经常焦虑导致失眠脱发

提问时间：2024-06-09 09:45 | 1人回答 | 76次阅读

焦虑失眠脱发

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经常焦虑导致失眠脱发

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王靖中国医学科学院肿瘤医院主任医师回答时间：2024-06-09 09:48

根据你所说的这种情况，经常焦虑导致的失眠脱发，一般来说如果我们压力比较大或者平时总是失眠，会对我们的脱发有一定的影响，一般来说像这种情况我们需要先调理自己的心情尽量保持充足的睡眠，脱发应该就可以缓解，平时饮食以清淡为主，尽量不要食用牛羊肉，海鲜，还有过于辛辣油腻刺激性的食物

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