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睡觉后总是小腿和脚跟发凉如何办

提问时间：2024-08-12 08:15 | 1人回答 | 51次阅读

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睡觉后总是小腿和脚跟发凉如何办

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董兆如

董兆如山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-08-12 08:18

睡前可以用热水泡泡脚。可以考虑中医中药来调理，温补肾阳，活血化瘀的药物来调理。这种情况多数是由于肾阳虚所导致的。也可以通过针灸的方式，艾灸的方式来改善，可以艾灸涌泉，足三里和气海等。

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