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什么时间喝蜂蜜水减肥？

提问时间：2024-06-18 11:25 | 1人回答 | 64次阅读

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什么时间喝蜂蜜水减肥？

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程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-06-18 11:27

根据患者所叙述的情况，她想节食喝蜂蜜水最好还是早晨空腹喝是比较好的，这样可以清宿便，也可以救治便秘，对节食是有所协助的。最好的节食方法就是少吃多活动啊，少吃高脂肪高热量的食物，多吃蔬菜水果，最好还是多吃许多长纤维的蔬菜，比如说芹菜，韭菜蒜苔之类的，最主要的是活动流汗。

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