健康知道

查疾病找医生找医院

半岛平台, > 营养饮食 > 食材营养

秋季失眠喝什么花茶

提问时间：2024-08-26 08:31 | 1人回答 | 51次阅读

问题描述：

秋季失眠喝什么花茶

全部回答
共1条回答

周玮琰

周玮琰山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-26 08:35

秋季失眠，建议喝以下几种花茶:1.百合花茶。具有清心安神、止咳润肺的功效。秋季适当地喝此茶，能够帮助改善因气候因素导致的心烦气躁的不良情绪，具有一定的助睡眠作用，帮助调理秋季失眠症状。2.玫瑰花茶。具有镇静安神、疏肝解郁的功效。秋季适当地喝此茶，能够帮助改善睡眠状况，促进失眠症状尽早恢复。3.茉莉花茶。茉莉花茶具有舒缓疲劳、安神宁心的功效。秋季失眠时，适当地喝此茶，能够帮助调理神经功能，促进尽早恢复。

下一个：细菌性阴炎有豆腐渣怎么回事

其它精选问题

推荐黑糖和红糖的区别是什么啊 2024-08-25 17:43

红糖和黑糖的区别在于提炼治法不同，颜色深浅不同以及营养价值不同，首先就是营养价值，黑糖具有补中益气，缓中化石，健脾暖胃的功效，还具有活血散寒止痛的功效，同时有着利尿的作用，而红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，能够补充体力。

相关阅读精选

颈椎间盘突出导致失眠

骨科 颈椎间盘突出导致失眠

颈椎间盘突出导致失眠，主要考虑与颈椎间盘突出压迫交感神经、刺激脑神经、引起脑供血不足等有关，一般需要根据具体的严重程度针对性选择治疗方案，防止后期产生神经功能障碍的后遗症。1、颈椎间盘突出压迫交感神经：颈椎间盘突出是属于颈椎部位的退行性改变，如果情况比较严重，突出的颈椎间盘压迫交感神经会产生明显的异

#颈椎 #颈椎间盘突出 #椎间盘 #椎间盘突出 #失眠

2024-08-23

放疗失眠多久才能恢复

神经内科 放疗失眠多久才能恢复

放疗后出现失眠的情况一般在1-2周左右可以逐渐缓解。但由于每个患者的身体素质不同、病情严重程度不同以及对药物的敏感性不同，所以具体的时间也会有所不同。一、身体素质较好者如果患者的体质比较好，并且自身的免疫力也比较高，在进行放疗时，可能不会对身体造成太大的影响，也不会引起失眠的症状发生。这种情况下，通常不

#放疗 #失眠

2024-08-13

急性失眠的治疗方法

神经内科 急性失眠的治疗方法

对于急性失眠患者而言，建议先通过一般治疗进行缓解。若症状持续不能改善，则需及时就医，在医生指导下使用药物治疗。一、一般治疗1.营造良好的睡眠环境：在睡前可以适当泡脚或喝热牛奶等，有助于促进血液循环以及大脑神经递质的分泌，从而起到助眠的作用；2.调整饮食习惯：如避免进食咖啡因含量高的食物和饮品，以免导致交

2024-07-29

失眠该怎么治疗才好

神经内科 失眠该怎么治疗才好

失眠可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到正规医院就诊。一、一般治疗1.保持良好的生活习惯：患者在日常生活中要养成良好的作息习惯，避免熬夜，也要避免白天睡觉时间过长。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。2.调

2024-07-29

如何治愈焦虑失眠

神经内科 如何治愈焦虑失眠

焦虑、失眠是两种疾病状态，需要分别进行治疗。焦虑可以通过心理疏导、药物治疗等方式缓解；而失眠通常可以采取生活调理的方式改善。一、焦虑1.心理疏导：如果患者长期处于焦虑的状态下，建议及时到医院就诊，在医生的指导下通过认知行为疗法等方法来调整心态，避免过度紧张和焦虑；2.药物治疗：若焦虑症状较严重，则可以在

#治愈 #焦虑 #失眠

2024-07-29

饮食和失眠有关系吗

神经内科 饮食和失眠有关系吗

饮食与失眠之间存在一定的关系。一方面，不健康的饮食习惯可能会导致睡眠障碍；另一方面，长期的睡眠问题也可能会影响饮食健康。一、原因1.不良饮食：过多摄入咖啡因或糖类食物可能导致神经系统兴奋性增加，从而影响入睡。晚餐过量或者过于油腻也会对消化系统产生负担，进而干扰睡眠质量。2.焦虑抑郁：许多人在面临压力或情

2024-07-29

惊悸失眠是什么症状

神经内科 惊悸失眠是什么症状

惊悸失眠可能是由生理性因素引起的，也有可能是病理性因素导致的。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、生理性因素1.精神压力大：由于长期处于紧张的状态下或者工作压力比较大，可能会造成植物神经功能紊乱，从而引起心烦意乱的情况发生。在日常生活中要保持良好的心态，避免过度劳

#失眠 #症状

2024-07-29

脑力宝丸能治失眠吗

神经内科 脑力宝丸能治失眠吗

脑力宝丸一般是指安神补脑液。通常情况下，安神补脑液是否可以治疗失眠需要根据具体情况而定。一、能治疗的情况如果患者是由于过度劳累或者精神压力过大等原因引起的轻度失眠，可以在医生指导下服用安神补脑液进行调理，能够起到养血安神的作用，从而改善症状。二、不能治疗的情况1.气血不足：如果是由于身体虚弱或者是饮食

2024-07-29

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：摩擦症、惊恐症、恐缩症

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：睡眠障碍、沮丧和情感淡漠、歇斯底里

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：老年跌倒、胫后神经痛、颅底凹陷症

失眠-相关问题

用药指导

喝什么茶治失眠效果好失眠喝什么花茶好 2023-01-03

秋冬季失眠多梦该如何食补？秋冬食疗方推荐给你 2022-09-20

月季花茶的功效月季花茶营养价值有哪些 2022-11-25

冬天喝什么花茶最好排毒养颜的花茶介绍 2022-10-26

盐酸氟西汀片适用于轻性或重性抑郁症吗盐酸氟西汀片的功效 2023-09-03

吃银杏蜜环口服溶液饮食上有什么需要注意的吗有哪些忌口 2023-09-28

复方活脑舒胶囊小孩能吃吗复方活脑舒胶囊适用人群有哪些 2023-10-04

利塞膦酸钠片的效果如何服用利塞膦酸钠片有什么注意事项 2023-10-08

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

华体会官方（中国）总部 | 米兰官网 | 九游官网 | 江南娱乐 | 乐动在线 | 九游体育·官方网站 | 乐鱼网页版 | 乐鱼官方网站 |