早泄一般指的是长时间的做爱时间小于2分钟。早泄在临床上是属于非常常见的性功能障碍，而过度手淫是导致早泄的诱发。首先需要戒除过度手淫，适当的有节制的手淫是可以的，但是过度的手淫不仅有可能会导致早泄，还有可能会导致前列腺炎、精囊炎、阳痿等许多的疾病，所以首先需要切除过度手淫。同时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯。