肾结石患者在饮食上可以多吃具有利尿作用的水果，比如西瓜、苹果、梨。同时应该多喝水，勤排尿，建议每天饮水量在2500毫升以上，可以有效的增加尿量，稀释尿液。尿液中的晶体物质不容易析出形成晶体，就可以有效的预防结石的形成。如果尿液呈酸性，可以使用碱性的食物，比如白面馒头，或者是吃苏打饼干，可以有利于改善体内的酸碱平衡，也可以有效的预防结石的形成。如果本身已经患了肾结石，应该少吃含钙含草酸的食物。比如牛奶、奶酪、豆腐、豆浆、豆奶，含草酸比较高的食物，比如芹菜、菠菜、巧克力、草莓等。尽量少吃。如果尿酸结石，平时应该少吃含嘌呤比较高的食物，比如海鲜、动物内脏等，

肾结石的症状。一般表现为渗出的疼痛，也就是我们腰比较疼痛。这是因为发生肾绞痛以后，出现了疼痛，有一些结石，这绞痛症状不是很明显，它表现出来主要是隐痛，或者是根本就没有疼痛，所以有的时候是非常容易误诊的。其他的表现。如因为石头在肾脏里面摩擦或继发的感染，患者可能会出现排尿不适、不舒服，尿频：一天的次数可能会有7到8次，多的，可能有上十次的尿频症状。尿痛：尿道口的疼痛，因尿道口的疼痛可能会拒绝排尿。尿急：很多时候出现尿急的症状，尿根本就憋憋不住。尿血：一部分的患者可能会出现尿中带血，或者出现粉红色的尿液。

肾结石的危害是排尿困难。肾结石出现长期肾盂积水、梗阻上部压力过大、肾脏血流减少、肾功能减小、会导致肾萎缩小、甚至失去肾功能。肾结石的体积如果较小且活动较大，局部组织的受损就只有轻微的程度，肾结石如果体积较大并且呈鹿角状，就会产生纤维组织增生等。