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孕妇便秘吃什么最快排便
病情描述:
今年我怀孕已经5个多月了,这一段时间我经常会出现一些便秘的症状。孕妇便秘吃什么最快排便?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2019-09-04 14:12
    孕妇便秘可以多吃一些苹果和香蕉,苹果和香蕉可以有效的起到润肠通便的作用。也可以使用腹部按摩的方法来缓解便秘的症状,每次按摩要在20分钟以上。也可以多吃一些韭菜或者是芹菜等富含粗纤维的食物,能够有效的增加肠道的蠕动,预防便秘的形成。
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