在日常生活中，对每个男人来说，最怕的就是患性功能障碍疾病，性功能疾病常常让男人自尊受到严重打击，心理上产生自卑，而且还会给身体上带来很大伤害，最常见的男性性功能障碍有阳痿、早泄、不射精等，病因复杂、比较难治，那么治疗男性性功能障碍的方法有哪些呢?下面有请专家为您详细介绍。

1.遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

4.一旦出现性功能方面的障碍问题，男女双方一定要相互理解支持，并配合治疗，有利于消除患病一方的心理负担，同时男女双方要在生活上加强交流，相互关心。

5.在生活中要学会及时放松与调整心态，缓解自身的心理压力和不安的情绪，可以多跟家人和亲友沟通，释放紧张和压力，同时加强体育锻炼，保证充足的睡眠。

6.养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，夫妻生活保持正常，注意节制房事。

专家提醒：患者应该及时就诊治疗，平时养成良好的生活习惯，加强预防护理。任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。保持良好的心态，积极治疗应对疾病。