脑中风年轻化不锻炼风险高
随着影像学的进步,越来越多轻症病人以及初期无明显迹象的隐性中风病人被早期诊断出来,再加上环境污染、人们不良生活习惯、‘四高’(即高血压、高血糖、高血脂以及高血尿酸)等慢生疾病的增多以及社会心理问题和情感障碍等高危因素,脑卒中正越来越具年轻化趋势。”谭峰指出:“许多中青年人生活习惯中的通病,如‘五少’(即睡眠少、喝白开水少、吸负离子空气少、运动少、阳光浴少),对身体健康有着长期的影响,都是引起脑卒中的原因。此外,不运动也是危险因素之一。
超过50%的中风患者会留有后遗症,如偏瘫、语言障碍、吞咽困难等。发生脑卒中前,身体会先发出一些信号,如果能及时认识到这些发病信号,及早处理,是可以避免悲剧的发生。对于出血性脑卒中,由于颅内压力增高,患者一般会伴有头痛、恶心甚至呕吐的症状。脑卒中由于起病突然,来势凶猛,家人或朋友一旦看见病人突然晕厥倒地,只要出现“言语含糊、嘴角歪、胳膊不抬”三种症状的其中任意一个,就要毫不迟疑地将患者送医院。在护理发病的患者时要防止患者因大脑压力过大导致突发性呕吐,托住患者的颈部,让他保持脸朝上、头歪向一侧的位置,马上用餐巾纸或衣角清理患者的呼吸道,避免窒息,然后立即拨打急救电话,同时观察生命体征,如脉搏、瞳孔、呼吸等,尽快将他送到就近急救技术好的医院。
紧急抢救是很重要的一个环节,在发病后3至6小时内的脑卒中“黄金抢救期”,通过常规治疗以及静脉溶栓可以最大限度减少脑细胞的死亡,从而降低死亡率和致残率。