患脑萎缩能运动吗
发布时间：2020-12-1026514次浏览
很多人认为，脑萎缩是衰老的必然趋势，无法预防、无法治愈，其实不然，早发现、早治疗，积极地采取正确的措施，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防还是有一定效果的，最起码可以延缓疾病的发生和发展。
脑萎缩患者做什么运动好?
1、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。
2、扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。
3、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。
4、集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。
5、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。
6、放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络(特别是颈部)，利于大脑的供血。
7、登山：无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。
8、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。
9、学画，书法：自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种清涤，老年人更适宜。
10、栽花、养草：赏心悦目，开花结果，令人振奋，让生活更充满美好希望和向往。
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老年脑什么意思
多发生于65岁以上的老年人。老年脑也称为老年性脑萎缩，随着年龄的增长，身体衰老是难以避免的。老年脑是衰老过程中的必然表现，出现老年脑以后，患者出现记忆力下降、反应迟钝、计算力下降，有的时候甚至会找不着家。老年脑的出现虽然无法避免，但是平时生活中注意细节问题，如控制好血压、血糖、血脂治疗心脏病，进行适当的体育锻炼，保持心情的舒畅，可以延缓老年脑的出现时间，以及延缓老年脑的进展，提高生活质量。
什么是脑萎缩
脑萎缩是一种现象，也是一种影像学表现，是因为各种原因导致的脑组织发生器质性病变，脑细胞丢失而产生萎缩，头颅CT或者核磁可以发现脑组织体积缩小，而脑室、脑沟、外侧裂等体积扩大。临床表现各种各样，主要是大脑功能减退以及认知功能障碍，包括以下几个方面，第1个是全身的症状，比如经常会出现头晕失眠、多梦，反应迟钝；第2个是记忆障碍，主要以近记忆障碍为主；第3个是性格行为的改变，沉默的人会出现狂躁，而外向的人会出现抑郁；第4个是智能减退痴呆，主要是高级智能减退，不能适应社会生活等等。
中医治疗脑萎缩好吗
中医并没有特别好的方法来治疗脑萎缩，脑萎缩主要和本身就存在有的脑血管方面疾病有关，对于这种疾病没有可以根治的方法，只能长时间的口服药物来控制病情。在出现脑萎缩的时候，需要选择扩张血管的药物，以及抑制血栓形成的药物治疗。大多数患者的脑萎缩主要和慢性的脑供血不足有比较直接的关系，所以在治疗脑萎缩同时也可以选择针灸以及按摩，可以促进身体局部的血液循环，同时达到辅助治疗的作用。但脑萎缩在治疗期间，一定要避免长时间受到风寒刺激，以免会导致病情逐渐加重。
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严重的脑萎缩会有什么后果
脑萎缩是指脑部的体积减小，脑萎缩为什么会出现？因为它见于一些疾病，比如阿尔茨海默病，是一种退行性变型性疾病，主要的表现是大脑的萎缩，病人出现记忆力下降，反应迟钝，严重的会丧失生活的能力。另外，像多发性脑梗死、酒精中毒性脑病、一氧化碳中毒性脑病，后期也有可能出现脑萎缩，脑萎缩严重影响病人的生活质量。我们要早期进行诊断和治疗，虽然说不能彻底根治，但可以延缓脑萎缩的发展。所以脑萎缩虽然不能够根治，但可以通过早期发现、早期治疗改善症状。
脑萎缩可以治好吗
脑萎缩是以病理改变命名的一种脑病，多指人体脑组织结构体积缩小，细胞数目减少并有轻度胶质增生及脑动脉不同程度退行性病变，是一种慢性进行性疾病。此病起病缓慢，不易被发觉，病程长，进展缓慢，而且可能逐渐加重，影响患者的正常生活和工作。所以，治疗脑萎缩非常重要，那么脑萎缩还能治好吗?下面介绍3种治疗的方法。
锻炼对脑萎缩的作用有多大
很多人认为，脑萎缩是衰老的必然趋势，无法预防、无法治愈，其实不然，专家说，早发现、早治疗，积极地采取正确的措施，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防还是有一定效果的，最起码可以延缓疾病的发生和发展。那么，运动对脑萎缩的作用有多大呢?jpg
专家讲解严重的脑萎缩都有哪些危害
脑萎缩是一种危害十分严重的外科疾病，发病时脑萎缩患者常常会忘记很多事情，包括一些常识性的事情。那常见的脑萎缩的危害有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的脑萎缩的危害。一般，常见的脑萎缩的危害有：1、判断力明显减退。人们在过于投入某项活动时，可能会暂时忘记一些其他的事情，比如应该及时照看孩子，但过后会记
帮脑萎缩患者“找”记忆
脑萎缩患者患病的主要症状就是记忆力减退，严重者可导致痴呆。可以通过练习写字和背诵；在房间帖上备忘卡片，引起回忆；让患者看系列图片，以激起其对往事的回忆；重复多次记忆数字；把一些事情编成打油诗或顺口溜来记等，帮助患者恢复记忆。
局限性脑萎缩严重吗
局限性脑萎缩如果可以及时治疗，可有效控制病情进展，对健康不会有严重影响。但如果未及时治疗，后期可导致痴呆、生活不能自理等严重后果，这种情况下十分严重。因此，患有局限性脑萎缩，应积极配合医生及时治疗。
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脑萎缩严重吗
脑萎缩的严重程度，需要根据引起脑萎缩的具体原因来分析。脑萎缩病因复杂，起病缓慢，不容易被患者察觉，通常病程较长，且疾病进展比较缓慢，很有可能会逐渐加重，影响患者的正常生活和工作。脑萎缩是由于各种原因导致的脑部组织本身发生器质性病变，从而产生萎缩的一类神经精神性疾病，包括小脑萎缩和成年脑萎缩。患有脑萎缩的患者，需要及时到专业医院寻求积极治疗。平时除了积极的治疗之外，还要养成良好的生活规律，适当加强营养，保持良好心态，切记不要过分激怒等负面情绪。
轻度脑萎缩的治疗方法
轻重脑萎缩如果是在中老年人群中出现多数不需要特殊药物治疗，而一些遗传变性性疾病导致的脑萎缩轻度症状，目前的治疗方法包括药物治疗，饮食治疗以及中医理疗等。药物治疗主要是应用一些营养脑细胞药物以及中成类药物来帮助改善脑神经元代谢，促进脑部血液循环，尽可能恢复较为正常的神经生理功能，将身体及脑部功能恢复到较为协调统一的状态，药物具体种类包括奥拉西坦胶囊，补脑丸等。饮食治疗则需要确保进食营养平衡，合理调节饮食，多吃蔬菜水果，增强体质。中医方式治疗则可以选用针灸理疗等方式来调节轻度脑萎缩患者身体的经络状况，解除经络淤滞的现象，提高免疫功能，促进神经组织恢复，应用一些光疗，电疗等物理疗法来预防脑萎缩进一步加重。
为什么会小脑萎缩
小脑萎缩的主要症状是共济失调，以及平衡功能障碍。小脑萎缩有家族遗传性的小脑萎缩，也有后天获得性的小脑萎缩。小脑萎缩的主要症状：第一，平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者一个人不能独立的站立，也不能独立的坐下，而且走路的时候是踩棉花的一个感觉。走不稳，特别上下楼梯的时候是需要人搀扶，患者自己没法判断楼梯的高度，所以这是一种平衡功能障碍。第二，共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如，你让患者指他的鼻尖，他永远都指不准，让患者很快速的去做一些精细的需要协调的一些活动，需要手脚和脑子配合的一些活动，他也无法完成。这是小脑萎缩患者的一些常见的症状。
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脑萎缩有什么症状
脑萎缩发生部位不同，具体症状也不同。如大脑萎缩，主要有记忆力下降、认知障碍以及走路问题等；小脑萎缩，主要为走路不稳、摇晃；脑干萎缩，容易出现吃饭、吞咽呛咳。一、大脑萎缩。可能会导致记忆力下降、认知障碍、记忆力差或走路问题；二、小脑萎缩。小脑主管平衡，一旦萎缩，患者平衡会变差，医学上称为小脑步态，即走路不稳，像喝醉酒一样，摇摇晃晃；三、脑干萎缩。若脑干萎缩，患者可能吃饭呛咳、吞咽呛咳。
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脑萎缩就是老年痴呆吗
老年痴呆有明确的诊断标准，它更多的是功能性的脑萎缩，只是形态学的一个表现。也就是说有脑萎缩不一定有痴呆，有痴呆也不是每个人萎缩非常严重。所以脑萎缩和老年痴呆是两个不同的概念。如果是有脑萎缩形态学的变化，痴呆的可能性风险就会增加。所以说这两个不是临床的一个表现，当然如果发现自己有脑萎缩的时候，应该积极的到医院进行咨询，看看有没有减缓脑萎缩进一步发展的措施。因为很多脑萎缩是一个继发性脑萎缩，如果是有很明确的病因，应该积极的处理病因。
老年人怎么预防脑萎缩
预防脑萎缩应该积极防治某些全身性的疾病，尤其是影响血管健康的疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症。动脉硬化等，同时要增加社会活动，经常读书，看报，写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，这样有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，延缓脑萎缩的进程。饮食应该清淡一些，保持大便通畅。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药，对预防脑萎缩也是有一定的效果。加强营养，改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康。经常参加集体活动，适度参加锻炼，增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力。
