锻炼对脑萎缩的作用有多大
发布时间：2020-09-1655463次浏览
很多人认为，脑萎缩是衰老的必然趋势，无法预防、无法治愈，其实不然，专家说，早发现、早治疗，积极地采取正确的措施，把一些危险因素控制在萌芽状态，预防还是有一定效果的，最起码可以延缓疾病的发生和发展。那么，运动对脑萎缩的作用有多大呢?
1、武拳、弄剑：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。
2、扬帆：在白茫茫的大海上陶冶情操、放飞梦想，一切烦恼付之东流，换来轻松快乐。
3、看戏：通过观赏喜剧、相声、小品等文艺节目，使你得到精神上的松弛、心理上的平衡，这无疑是一种治病养生的自然疗法。
4、集体活动：如打球、做游戏等，既可活动筋骨、交友畅谈，也可促进思维。
5、钓鱼：面对清澈湖水、绿叶盛荫，心旷神怡，磨练个人的耐性，并颇能获得成就感。
6、放风筝：大自然的空旷，享受在蓝天上翱翔的自由感，疏通全身经络(特别是颈部)，利于大脑的供血。
7、登山：无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。
8、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。
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老年人脑萎缩正常吗
老年人脑萎缩是否正常，主要根据病因来决定。大多数情况下，有一部分老年患者会随着年龄的增长，会出现退行性的改变，脑容量会逐渐减少，就容易引发生理性脑萎缩，这种情况下一般并不会有明显症状，这属于正常现象。只要在日常生活中做好护理和工作，饮食上多增加一些营养，一般对身体不会造成太大的问题。但是也有一部分老年患者是由于疾病所导致的脑萎缩，比如帕金森、脑血管性痴呆等，在发病期间都会导致患者大脑出现萎缩的情况，这属于不正常的现象，需要及时到医院进行相关检查，明确判断，对症治疗。
脑白质病变1级严重吗
脑白质病变一级的患者症状相对来讲是比较轻微的，通常是在做颅脑磁共振检查时发现的，要结合患者的具体情况来确定是否严重。如果患者没有出现临床症状，比如肢体活动障碍、肢体麻木、口角歪斜、言语含糊以及认知功能障碍等，病情不会很严重。但是如果同时合并有临床症状，应该及时到医院就诊，完善相关辅助检查，进行针对性治疗。另外，对于这些患者日常生活中应该多注意休息，避免情绪激动，如果同时存在高血压糖尿病，以及高血脂症等危险因素，一定要及时应用药物将这些危险因素控制，以免脑白质病变进一步加重。
中医治疗脑萎缩能好吗
中医治疗脑萎缩不能好，脑萎缩主要是由于本身就存在有脑血管方面的疾病所引起的属于继发性的病变，而且和慢性的脑供血不足，有比较直接的关系。这种疾病本身就属于比较难治愈的疾病，而且会对人的正常工作和生活带来影响，在出现脑萎缩的时候，要长时间的使用药物治疗才可以起到控制病情的作用。单纯的使用中医治疗，效果不是特别明显。所以在出现脑萎缩的时候，一定要提高身体的免疫力和抵抗力，同时也需要在专业医师的指导下口服药物治疗，可以有效的修复受损的脑细胞。
脑萎缩临床治疗药物
治疗脑萎缩有没什么特效药呢?生病了当然是想找到有特效的药来治疗了，那样就可以减轻不少的痛苦，少遭罪。但是遗憾的是：目前，脑萎缩没有特效的药物治疗，现在药物主要的作用是促进脑功能恢复，另外增加用脑来锻炼恢复。那么下面将介绍脑萎缩的用药情况吧。
脑萎缩的遗传方式
脑萎缩是很常见疾病，这类疾病对身体健康危害很大，患有这样疾病后，患者需要及时的进行治疗，否则对自身生活的影响比较大，那遗传脑萎缩治疗上，下面就为大家详细的介绍一下脑萎缩的遗传方式。
脑萎缩严重会死吗
在生活当中患上脑萎缩会有生命危险吗?专家表示，近几年，一些脑部疾病都出于高发期，尤其是脑萎缩这种疾病，在生活中需要我们意识到疾病的危险，才能很好的进行治疗。有些人表示，这是一种中老年群易患上的疾病，那么患上脑萎缩的危害有哪些呢?
脑萎缩可以治好嘛
脑萎缩是非常严重的疾病才出现了脑萎缩我们不要忽视了治疗，抓住最佳的治疗时机这样才能够早一些康复，减少一些危害，争取早一些摆脱脑萎缩疾病的困扰，为了帮助到人们有效的远离脑萎缩疾病，小编来讲述脑萎缩疾病的治疗方法。
脑萎缩患者应注意早期防治
脑萎缩是老年人常见疾病之一，对有发病倾向者可通过保持好心态(遇事豁达，心胸开阔)、适当锻炼(适度锻炼以增强体质)和合理膳食(饮食宜清淡而富含营养)加以调养;对已经发病者应祛除致病因素(如药物、相关疾病和过量饮酒)，及早治疗。
轻度脑萎缩的治疗方法
轻重脑萎缩如果是在中老年期人群中出现多数不需要特殊药物治疗，而一些遗传变性性疾病导致的脑萎缩轻度症状，目前的治疗方法包括药物治疗，饮食治疗以及中医理疗等。药物治疗主要是应用一些营养脑细胞药物以及中成类药物来帮助改善脑神经元代谢，促进脑部血液循环，尽可能恢复较为正常的神经生理功能，将身体及脑部功能恢复到较为协调统一的状态，药物具体种类包括奥拉西坦胶囊，补脑丸等。饮食治疗则需要确保进食营养平衡，合理调节饮食，多吃蔬菜水果，增强体质。中医方式治疗则可以选用针灸理疗等方式，来调节轻度脑萎缩患者身体的经络状况，解除经络淤滞的现象，提高免疫功能，促进神经组织恢复，应用一些光疗，电疗等物理疗法来预防脑萎缩进一步加重。
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脑萎缩的症状
小脑系统萎缩表现为平衡障碍；植物神经系统萎缩表现体位性低血压；锥体系萎缩在四肢查体时会有病理反射，或肌肉肢体无力僵硬。在神经内科疾病中，有多系统萎缩疾病，包括小脑系统、运动锥体系统和锥体外系统等，其症状较多。小脑系统萎缩的患者表现为平衡障碍，即出现走路不稳，指鼻不准。植物神经系统萎缩的患者，会出现体位性低血压，即患者平躺时突然站起来，眼前会出现黑蒙、头晕。锥体系萎缩在四肢查体时会有病理反射，或肌肉肢体无力僵硬。脑萎缩的概念非常广泛，对于神经系统而言，在不同的部位会出现不同的症状，比如老年痴呆，是海马顶的萎缩；海马顶叶皮层的萎缩会引起记忆障碍，主要表现为记忆受损。
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小脑萎缩症状
小脑萎缩的主要症状是共济失调和平衡功能障碍。一，平衡功能障碍。所谓的平衡功能障碍是指患者不能独立的站立，也不能独立的坐下，而且走路时是踩棉花的感觉。走不稳，特别是上下楼梯时需要人搀扶，患者自己没法判断楼梯的高度，所以是一种平衡功能障碍。二，共济失调。所谓的共济失调是指精细活动障碍。比如，让患者指鼻尖，永远都指不准，让患者很快速的去做精细的需要协调的活动，需要手脚和脑子配合的活动，也无法完成。
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脑萎缩有什么症状
脑萎缩发生部位不同，具体症状也不同。如大脑萎缩，主要有记忆力下降、认知障碍以及走路问题等；小脑萎缩，主要为走路不稳、摇晃；脑干萎缩，容易出现吃饭、吞咽呛咳。一、大脑萎缩。可能会导致记忆力下降、认知障碍、记忆力差或走路问题；二、小脑萎缩。小脑主管平衡，一旦萎缩，患者平衡会变差，医学上称为小脑步态，即走路不稳，像喝醉酒一样，摇摇晃晃；三、脑干萎缩。若脑干萎缩，患者可能吃饭呛咳、吞咽呛咳。
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什么人容易脑萎缩
年龄偏大、爱喝酒、新生儿难产、接触毒气、有脑萎缩遗传或基因等人群，更易得脑萎缩。脑萎缩主要两类：生理性脑萎缩和病理性脑萎缩。生理性脑萎缩见于年龄偏大人群，年龄一般在六七十岁及以上，是种自然老化。病理性脑萎缩包含以下几点：一、新生儿难产导致缺血性脑病，脑部受到缺氧致使脑萎缩，这类脑萎缩很难避免，导致很多孩子脑萎缩；二、酗酒，是酒精性的脑萎缩；三、接触毒气，也可能导致脑萎缩；四、有些脑萎缩有遗传性，如遗传性小脑共济失调，以小脑萎缩为主，有遗传背景、基因变化，也可能导致脑萎缩。
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脑萎缩能恢复吗
脑萎缩一般经过积极的治疗，形态上恢复的可能性比较小，临床上也很难看到形态学上的一些比较明显的萎缩。有些病人脑萎缩实际上只是形态学的萎缩，但是没有任何的症状，现在对于脑萎缩，如果是认为没有症状，实际上不一定是非常紧张，这时候应该加强对脑子的养护，减少更多的不良刺激，可以适当的用一些神经营养的药物，维护脑子的功能，如果是脑子功能比较理想，有点萎缩应该不用过多的焦虑；对于一些良性脑积水导致脑萎缩，应该积极的处理脑积水，这类脑积水是正常压力性脑积水，要积极、正确的处理脑积水，减少积水对大脑的压迫，防止加重脑萎缩。
脑萎缩影响寿命吗
脑萎缩是人脑老化的标志。症状加重，当然影响寿命，主要表现就是老年痴呆。老年痴呆症指的就是记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面发生了障碍。一般老年痴呆症常常发生在50岁以后，起病隐匿，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，初期表现是记忆力明显减退。例如开始时忘记讲过的话，做过的事，或重要的约会等等，慢慢的连往事也遗忘了。与此同时，思维分析、判断能力、视空间辨别能力，计算能力等也有所降低，但有时还可以保持过去熟悉的工作或技能。病情加重之后，这时候除了第一阶段的症状加重以外，很突出的表现是视空间辨认障碍明显加重，很容易迷路。常见的还有穿衣也很困难，或把裤子当衣服穿，不认识朋友或亲人的面貌，也记不起他们的名字，并能进入全面的衰退状态。生活不能自理，如吃饭、穿衣、洗澡均需要人照顾，大小便失禁。
