外痔病人的护理重点
生活中,很多人都患有外痔,这是一种比较严重的疾病,通常发生在男性身上。当男人得了外痔之后,会严重影响生活。由于肛门处经常出现疼痛,导致工作和生活受到严重影响,下面我们来了解下外痔病人的护理重点。
1、多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因。因此为防治便秘须多喝水,及多吃富含纤维的食物。(参见便秘的疗法)苹果,甜菜,巴西核果,绿花椰菜,甘蓝科蔬菜,胡萝卜,绿豆,麦麸,皇帝豆,梨子,豌豆,洋车前子及全麦等谷类都是好的选择。
2、润滑肛门:一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软也较利排出,你还可在肛门内涂些凡士林进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处。
3、勿蹲马桶太久:每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书这是极不卫生的习惯。
4、清洗干净:当你排便完毕你的责任尚未结束,应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙有些则含刺激性的化学成分,应选用无色(白色)无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗。
5、勿长时间端坐不动:不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。
6、勿提重物:提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样。如果你容易发生痔疮应避免过度地出力。
7、勿抓挠患部:痔疮患部可能会发痒,但勿用抓痒来缓解不适。那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。
以上就是关于外痔病人的护理重点的介绍了,希望以上内容能对大家有所帮助。