产后肛裂怎么预防?
发布时间：2020-12-1025885次浏览
产后的女性是肛裂的高发群体之一，这与分娩中用力过度有很大的联系，当然，这也并非是绝对的因素，还可能出现辅助因素，比如产后的女性活动一般都是比较少的，肠道的蠕动就会变慢，从而形成肛裂，这是预防肛裂的重点。下面就预防肛裂的方式进行介绍：
1、应养成定时大便的习惯，每天大便一次，粪便不会干、疼痛可减轻。
2、多吃粗纤维的食物来软化大便，减轻排便对肛门的扩张，亦可减轻排便时的疼痛，服泻药时要注意适量，量过多时，粪便过于稀薄，一日排便数次更会增加对肛门的刺激，但是不能依赖药物来帮助排便，因药物都有一定的副作用，泻药一停大便就更加秘结，容易形成顽固性便秘，使肛裂越来越重。
3、要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对肛裂创面的刺激，促进愈合。
4、对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。
5、便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施，肛裂便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有条件采用药物熏洗坐浴效果更佳。
便秘是引起肛裂的一个主要因素，但肛裂的患者也往往都会出现便秘的特点，因此要重视对便秘的预防，肛裂的危害是比较大的，因此，要对肛裂的治疗有足够的重视，这样能够减少肛裂对患者可能造成的伤害。
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肛裂吃哪些食物能改善
肛裂一般来说吃什么食物都可以，但是有一个原则，就是说肛裂的人，第一个要想治疗的时候，就是要预防感染、大便通畅、伤口愈合。本着这三个原则：第一个、预防感染的时候，就是正常饮食，不要吃特别的辛辣的，吃东西的时候要合理搭配膳食纤维。第二个、不能让大便通畅的食物最好别吃，多吃一些蔬菜、水果，排的软便可以促进伤口愈合。第三个、要吃一些含有蛋白质的食物，它能够促进伤口愈合，可以吃一些肉、鱼，但是这建议最好吃容易消化的，尽量少吃烧烤，吃一些清蒸的或者是红烧的，这都是可以的。所以肛裂的病人，饮食其实也是很重要的，原则就是要有蛋白质，有蔬菜，帮助排便正常，这是吃饭的原则。
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肛裂涂什么药膏比较好
肛裂的治疗原则，第一预防感染，破的地方争取沾了大便别感染，第二大便不能干，可以吃一些润肠的药物，也可饮食调理，第三还得让它长上，一般用促进伤口愈合的药膏。至于用什么药膏能够长上，各医院有各医院的不同，去哪一家医院都会说用哪一种药膏，但不是单一的，单用长上的药膏，感染了也长不上，单用一种让肛裂长上的药膏，大便干了，刚长上的新伤口，大便干一蹭，又重新开始长。所以治疗肛裂是要综合治疗，第一预防感染，第二保持大便不干，第三才是让它长上。
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肛裂吃什么食物能改善
肛裂一般来说吃什么食物都可以，但要本着三个原则，即要预防感染、大便通畅、伤口愈合。第一个，预防感染的时候，正常饮食，不要吃特别辛辣的，吃东西要合理搭配膳食纤维。第二个，不能让大便通畅的食物最好别吃，多吃一些蔬菜、水果。即排的软便可以促进伤口愈合，本来已经肛裂，再大便干、大便粗，伤口肯定不容易长。第三个，要吃含有蛋白质的食物，能够促进伤口愈合。可以吃肉、鱼，但建议最好吃容易消化的，尽量少吃烧烤，吃一些清蒸的或者是红烧的。
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肛裂的治疗方法
肛裂的具体治疗主要根据其不同的病情而采用不同的治疗，一般在急性期通常采用保守治疗，在慢性期通常需要行手术治疗。在临床上肛裂是直肠肛管比较常见的疾病，其根本的发病原因是粪便干结，便秘所引起的直肠肛管黏膜的裂伤。急性期一般治疗方法首先是饮食上的调整，避免进食过于油腻辛辣刺激性食物，多进食新鲜蔬菜水果等高纤维素食物。同时可以口服少量的乳果糖以软化大便，保持大便的松软通畅，避免粪便过于干结，导致症状加重，同时局部以1:5000的高锰酸钾作用，定时扩肛，通常一到两周可以获得症状的缓解或治愈；而对于慢性期由于纤维瘢痕形成，溃疡创面采用保守治疗通常无法治愈，采用肛裂切除。另外，对于肛裂比较深，波及到肛门括约肌的患者，通常需要加做肛门内括约肌切断，才能够达到缓解疼痛，再局部予以油性的乳剂，定时扩肛，从而促进创面的早日愈合。
肛裂是什么原由
肛裂就是在肛门直肠周围的皮肤上有一些小的裂口，长期不愈合，这样患者每次解大便的时候或排便完的时候，会引起肛门周围的剧烈的疼痛，这种病就叫肛裂。肛裂是怎么造成的？主要的原因，第一个就是便秘，大便干结会引起。在大便干结的时候，因为排便比较困难，会用力去解，较粗硬的便块在排便的时候，会划伤肛门和直肠周围的皮粘膜和皮肤，引起肛裂。另外一点，在肛裂形成以后，如果再有便秘的话，一方面患者会因为疼痛惧怕去排便，惧怕排便的后果就是使排便的时间间隔越来越长，水分会吸收的越来越多，从而造成大便越来越干。另外，干结的大便也会加重肛裂。所以肛裂和便秘，会形成一种恶性的循环。肛裂的原因还可以和局部的皲裂有关，有的人过度讲究卫生，经常洗，引起一些湿疹的皲裂等裂口，也可以引起肛裂。
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肛裂会自愈吗
初期的、比较轻的肛裂，如果还没有引起括约肌痉挛的肛裂，有机会自愈。所以一定要珍惜这一段时间，一旦出现肛门疼痛、出血或者发现有小的裂口时，一定要用一些坐浴的药或者抹的药膏等等，这些药物能使初起的、没有引起肛门狭窄的肛裂愈合。如果出现了括约肌痉挛引起的肛门狭窄，这时自愈的几率就会非常小。所以一定要抓住肛裂初起的时期，也就是肛裂一期或者是急性期的肛裂。这时大便刚把肛管皮肤给撑裂，还属于非常新鲜的，没有合并症，用一些坐浴的药和抹的药膏可以自愈。
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肛裂的症状
一般情况下，肛裂患者的主要表现是疼痛和出血的症状。肛裂患者的常见症状如下：肛裂患者可以出现便血的症状，因为当肛裂的创面，遇到大便干燥的时候，患者的创面就会容易被撕开，从而可以出现创面有血液点滴而下的症状；肛裂患者可以出现便秘的现象，产生肛裂以后，肛门就会容易痉挛，可以导致便秘的发生；肛裂患者可以出现疼痛的症状，肛裂有间歇性疼痛，排便刺激肛门，可以导致疼痛剧烈。当排便结束以后，会有一个疼痛的缓解期。肛裂患者也可以有其他表现，如肛门瘙痒、分泌物、腹泻等，是由于肛裂溃疡的分泌物或并发的肛隐窝炎、肛乳头炎等所产生的分泌物刺激，引起肛门瘙痒。如果患者有便后疼痛，大便后有鲜红色出血，必须及时就医检查，在医生的协助下治疗。
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