我们在平常的生活中，应该注意关节疾病的呈现，许多的人很容易出现关节炎的，我们一旦患上这种疾病以后，会严重的影响到患者的身体的，所以，的确我们需要尽早了解这种疾病的呈现，预防形成关节痛苦，影响更多人群，那么，肩关节炎最佳治疗方法有哪些?

1、冻结肩是慢性病，大多数病人能逐渐好转而痊愈，应使患者了解本病的过程和转归，树立战胜疾病的信心。病变早期，上肢应悬吊制动，每天轻度活动肩关节数次，口服水杨酸制剂或其他消炎止痛类药物。压痛局限者可用百分之一普鲁卡因5～10毫升 加醋酸氢化可的松25毫克局部封闭，每周1 次，共2 或3次。理疗或热敷有助于解痉，消炎，止痛，适当的推拿按摩，不仅能减轻疼痛，而且也有利于增加活动范围。在疼痛能忍受的范围内，积极有计划地进行肩关节主动功能练习。随着活动范围的增加，疼痛亦逐渐减轻，侧卧时避免抱肩。

2、若经上述治疗肩关节功能仍无改善者，可在全麻下进行手法松解。方法是一手按住肩部，另一手握住上臂，先使肱骨头内外旋转，然后慢慢外展肩关节，整个过程中可感到肩关节粘连撕开声。手法由轻至重，反复多次，直至肩关节达到正常活动范围.操作中手法要轻柔，防止暴力活动而造成肩部骨折或脱位。

平时大家需要注意关节出现，而且，也要注意这种疾病的发展过程，根据患者自身情况，合理进行治疗，避免造成更大影响，并且在日常生活当中，也要注意合理的进行保健，以免造成更多困扰，平时也要注意合理的进行调节，有效进行饮食，避免造成疾病严重。