育龄期有性生活的女性四十天还没有来月经，首先要注意排除怀孕，根据患者的年龄，是否有正常的性生活，是否进行了避孕措施，可以进行血HCG的检查或者是尿妊娠试纸的检查来进行判断是否怀孕。如果排除怀孕后就要考虑月经推迟有可能是内分泌失调引起的这种情况，建议到医院进行检查，如果月经偶尔一次错后，有可能是由于精神、情绪或者环境的一些改变造成了女性的偶尔一次内分泌失调，此时可以用一些药物让月经来。如果经常出现月经错后，建议做一些相应的检查，可以查一下性激素六项、甲状腺功能及子宫附件的B超来判断是否存在一些内分泌的疾病，如甲亢、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰，此些疾病都可能会导致月经异常，可能会出现闭经、月经错后、月经量少。再者，青春期和更年期的女性，由于卵巢功能变化，可能出现激素分泌不稳定，也容易发生月经的提前或错后，也可能会出现闭经的情况，所以可以通过性激素检查来大致判断卵巢的功能，性激素检查时最好是空腹检查。如果是有月经的人，在月经来潮的第二天到第四天来进行检查，如果长期没有来月经也可以随时检查判断卵巢功能，一般在月经来潮的第二天到第四天的时候是卵巢的基础状态，此时可以反应卵巢的功能。如果检查时是查血的雌激素、孕激素、FSH、LH、泌乳素、雄激素这六项，多囊卵巢综合征的病人可能会发生LH水平增高，雄激素水平增高，高泌乳素血症的人可能会出现泌乳素水平增高，所以通过性激素六项的检查可以判断卵巢功能。对于月经不调的人平时建议要注意生活起居有规律，不要熬夜，保持心情舒畅，适当注意饮食的调护，不要过于吃一些寒冷、辛辣刺激性的食物。

刚怀孕时，如果孕酮低，大部分情况下是正常生理现象，是不需要特殊处理的。但很多医生如果检测孕酮低，还是要补充孕激素，保胎治疗。刚怀孕时孕囊较小，常常HCG较低，就会刺激卵巢分泌的孕酮较低，这本质上是一种正常生理现象，是不需要特殊处理的，所以刚怀孕时，其实不建议常规检查孕酮，会引起心理的焦虑。孕六七周以后，如果仍然孕酮较低，就属于异常情况了，这时要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，这时要常规给与孕激素保胎治疗。刚怀孕时孕酮低，一般可以长期随诊观察，随着孕酮变化，到孕六七周以后，如果孕酮高上去了，B超提示正常，就不需要处理了。当然刚怀孕时如果孕酮低，也可以补充孕激素治疗，但有一定的症例。一般到孕六七周以后，如果孕酮仍然较低，首先要做B超检查，除外宫外孕，如果B超未见宫内孕囊，要进一步检查血HCG，两者相结合，判断宫外孕的可能性并做出处理。如果B超检查看到宫内孕囊，但是孕酮较低，这时一般诊断先兆流产，要给与补充孕激素治疗，大部分都可以转危为安，但一部分会最终保胎失败，流产或者形成胚胎停育。一般来说，保胎两周左右要复查B超，以除外胚胎停育的可能。如果宫内孕囊，持续两周以上未见胎心，或者孕囊平均直径二点五到三公分以上未见胎心，这时我们考虑胚胎停育，就不需要保胎了，要及时的清宫，终止妊娠。

大多数年轻女性都比较喜欢吃水果，在很多人看来水果又好吃又健康，可以说没有缺点，平时产检的时候，孕妈妈也经常会提到一些关于水果的问题。比较常见的一个问题是孕期有没有不能吃的水果，从西医的角度来讲，怀孕期间只要不会导致过敏任何水果都是可以吃的，而且水果中含有丰富的维生素和矿物质，对于整个孕期的健康都是有帮助的，对于水果的摄入并不限制种类，但是要控制水果的摄入量。一般情况下建议孕妈妈一天摄入的水果，最好不要超过200g，最多也不能超过400g，因为水果中含有很多糖分，糖分摄入过多对于身体会产生不利的影响，会给我们的血糖和体重控制带来不必要的负担，虽然不限制种类，但是建议孕妈妈，平时可以考虑选择一些含糖量相对比较低的水果，尽量不要摄入过多偏甜的热带水果。网上还有种种关于水果的谣言，比如多吃苹果能让孩子的皮肤好，多吃葡萄可以让孩子的眼睛大等，这些都是一些没有科学依据的，无稽之谈请大家不要轻易相信，希望大家能够树立正确的科学观和生活方式，在整个孕期均衡饮食，膳食营养不要偏食。

坐月子期间是可以喝小米粥的。小米粥具有健胃消食，益肾气，除热解毒的功效，对肠道比较有好处。可以用于气血亏损，体质虚弱。胃纳欠佳的产妇进补。适合产妇有乏力，饮食不香的情况下可以适量进食。而且小米是比较好的补血佳品。还含有精里面所缺少的鼻祖维生素，消化吸收利用率很高。小米中还含有丰富的膳食纤维，对于本身就不方便活动以及活动量小的产妇来说，能够更好地预防便秘，吸收更多的营养成份。坐月子期间在饮食上还要注意要多吃营养丰富蛋白质含量高的食物，比如鱼肉，瘦肉，豆类。蛋类，奶制品的这类食物在消化后变成小分子氨基酸。对于身体的伤口尽快愈合，恢复体力有较好的作用。要多吃新鲜的蔬菜水果。有利于维生素补充，也有助于预防便秘的发生。不要吃辛辣刺激寒凉的食物，也不要吃得过咸。

孕妇腿抽筋是小腿腓肠肌的痉挛。造成小腿腓肠肌痉挛的原因首先考虑缺钙，这是孕妇的正常反应，也是很常见的症状，一旦出现这种症状以后，需要补钙，饮食当中多摄入含钙的食物，另外可以服用普通的钙片，在摄入钙以后，一定要到户外阳光下晒一晒，促进钙吸收，也有助于缓解小腿抽筋。