半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

绝经注意事项有哪些

发布时间:2020-11-2049061次浏览
女患绝经注意事项有适量运动、增加营养等。

1.适量运动:患者早绝经期应当适当的有氧运动、力量训练及灵活性训练。

2.增加营养:在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的,需要在食物中获取,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解绝经期不适。患者也可以适量摄取碳水化合物,如面、豆类等。也可以补充含维生素类食物,如蛋、肉、鱼等。如果绝经期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失,补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富,有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止绝经期骨折很有帮助。

相关推荐

绝经如何治疗
绝经之后的女性,并不是所有人都需要治疗的。有一部分女性在绝经之后并没有明显的不适,对于这样的情况,通常是可以不需要治疗的。当然,还有一部分女性有可能会出现明显的围绝经期症状,像潮热、出汗、烦躁、情绪的变化,以及甚至有可能出现各种各样身体上的不适。在排除了器质性病变之后,考虑有可能是绝经所导致的围绝经期症状。对于这样的女性,如果症状明显的情况下,是可以考虑治疗的。最常的治疗办法包括激素替代治疗和非激素的药物治疗。非激素的药物治疗包括最常见的很多中成药物,还有汤药的治疗,还有像一个特殊的药物莉芙敏的治疗。激素的治疗或者是激素替代治疗,给与雌激素的补充,来缓解围绝经期的症状。对于激素替代治疗主要适用于绝经症状比较明显的女性。当然在激素替代治疗之前,一定要排除使用雌激素禁忌症的情况,最常见的包括乳腺癌或者是子宫内膜癌的家族史,或者是血栓的高危因素,肝肾功能的异常等情况。
语音时长 01:55

2021-06-25

83764次收听

02:30
绝经的治疗
绝经之后的女性,并不是所有人都需要治疗。如果女性在绝经之后并没有明显的不适,可以不需要治疗。如果女性出现明显的围绝经期症状,像潮热、出汗、烦躁、情绪的变化,以及各种各样身体上的不适,可以考虑治疗。治疗办法包括激素替代治疗和非激素的药物治疗。非激素的药物治疗包括很多中成药物、汤药的治疗,还有莉芙敏的治疗。激素替代治疗主要适用于绝经症状比较明显的女性。在激素替代治疗之前,一定要排除使用雌激素禁忌症的情况。
02:47
白细胞酯酶弱阳性是什么意思
白细胞酯酶阳性,通常是一个炎症的指标,最常见的就在于阴道分泌物的化验里面。现在经常都有这么一项检查,提示有炎症存在的可能。但是诊断阴道炎,并不单纯依靠这些指标,还要综合结合患者的临床表现,以及查体看到的分泌物、性状以及其它的检查项目来综合考虑,来判断是不是有阴道炎。所以,白细胞酯酶阳性或者是弱阳性,提示有可能有炎症的存在,但是并不只根据这一条指标来判断。最常见的阴道炎包括细菌性阴道炎和霉菌性阴道炎,还有滴虫性阴道炎。白细胞酯酶的阳性或者弱阳性,最常见于细菌性阴道炎。
02:33
女性绝经期就是更年期吗
女性绝经期不是更年期。当女性在自然状态下连续闭经一年才算进入绝经期;更年期是女性闭经之前数月到彻底绝经以后若干年的一个阶段。女性更年期会伴随出现睡眠不好、潮热盗汗、月经紊乱、烦躁易怒等临床表现。中医认为绝经期和更年期出现的不适症状都与肾虚有关,尤其是肝肾阴虚或者肾阳虚关系密切,采用具有滋阴补肾功效的中成药治疗效果很好,如人参固本口服液、六味地黄、右归丸等,其中人参固本口服液具有很好的滋补肾阴,大补元气的作用。
绝经有哪些预防方法
女性应该注意绝经的出现,很多的女性平时不注意自己的生活方式,有助于缓解压力,很容易造成绝经提前,因此,平时需要注意加强预防工作,全面调节身体要学会自我减压,有效的进行锻炼,这样才能避免造成
绝经的诊断依据具体分为哪些
关于绝经的诊断依据,大家得积极把握,正确把握绝经的诊断依据,才能够帮助大家得出积极的确诊和治疗,通常绝经的诊断依据很多,如下便是专家对绝经的诊断依据做出的分析。
女患绝经的保健方法包括哪些
绝经是女性朋友们常见的问题,引发绝经的原因也有很多种,如果是由于女性更年期所引发的绝经就是一种正常的生理现象了,那么出现了绝经该怎样进行护理呢?我们一起来看一看:应少食多餐
绝经后出血病因多种多样
继发性绝经是指妇女曾已有规律月经来潮,但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。若不及时治疗,其后果严重危害女性朋友的健康,下面介绍发病的常见原因:子宫内膜损伤或
绝经的临床表现及诊断
绝经期是每个女人必经的过程,通常绝经的年龄在40-45岁之间,提前或者推迟几岁是正常的。那么我们除了从年龄来判断自己绝经之外,还应该如何判断自己到了绝经期呢?其实,我们可以从绝经期的精神症状、泌尿系统症状、骨骼肌肉系统症状、内分泌代谢症状、血管舒缩综合征来进行判断。
绝经前症状
不同的女性在绝经之前表现出的状况是有很大不同的。第一个是月经,有一部分女性她的月经,就是在这之前还正常来,到某一次之后月经就突然一下没有,然后并且这种没有了就一直持续到一年以后,这种在绝经之前可能没有明显的症状。当然还有大多数女性在绝经之前有可能会出现一些月经的改变,这些改变主要包括一个是先会月经周期会有轻微的缩短,以及月经量的减少。这两个主要是反映卵巢功能有所下降,然后随着功能的进一步下降之后,可能会出现卵巢的不排卵的情况,从而导致月经周期的延长。对于这种不管是月经量的减少,还是月经经期的延长,对于绝经前,我们都是可以观察的。但是还有一部分女性在绝经前会出现月经紊乱的情况,包括月经量的增多,或者是月经不规律的情况。对于这些情况我们需要到医院进行检查,来看一下有没有一些病理性的因素。除此之外的绝经前的女性,因为卵巢功能下降之后,还可能出现一些更年期的症状,像潮热、出汗、乏力、失眠以及烦躁的状况。
语音时长 01:35

2020-03-11

64507次收听

44岁月经不来怎么办
44岁月经不来,可以查血HCG来排除怀孕,还可以考虑服用药物来进行调理治疗,必要时可以考虑服用克龄蒙来补充体内的激素。44岁的女性出现月经不来,一般要考虑是卵巢功能已经衰退而导致的表现,但由于女性年龄已经44岁,所以出现这种月经不来,或月经推后不规律,多是属于围绝经期的正常生理性表现,所以在这种情况下,其实可以不用做特殊的处理治疗。但由于少部分44岁的女性,还可能出现怀孕,最好要考虑检查彩超,看子宫内膜厚度的情况,同时还要查血HCG来排除怀孕才行。但如果女性检查后没有怀孕,而且子宫内膜特别薄,那就代表即将出现绝经或已经绝经,这时可以不做任何的处理治疗。如果女性月经不来后,更年期反应特别严重,那就可以考虑服用逍遥丸和治百地黄丸来进行调理治疗既可以使月经恢复来潮,也能够缓解更年期表现。
语音时长 01:38

2020-01-03

54937次收听

提前绝经吃什么药
所谓的提前绝经,一般是指年龄小于45岁的女性出现绝经现象,而具体怎么治疗,要根据女性的年龄情况来进行选择判断。如果女性年龄是在43岁左右出现提前绝经,往往就代表卵巢功能已经彻底衰退,这时可以考虑不做任何处理治疗,而是顺其自然即可,因为已经快到绝经期,但也可以考虑服用雌孕激素联合制剂,比如克龄蒙来补充体内的激素成分,以促进月经能够周期来潮,而且避免过早出现更年期综合症。但对于年龄小于40岁的女性,提前闭经就考虑是卵巢早衰,由于这时会影响女性的身体健康,而且还会导致女性过早出现衰老,所以这种情况下,就需要考虑服用克龄蒙来进行调理治疗,或者是口服黄体酮和补佳乐来进行调理。必要的时候也可以考虑找中医面诊,开中药来进行补肾健脾调理。
语音时长 01:38

2020-01-03

63256次收听

停经前月经有什么症状
一般认为,女性40岁以后,如果月经开始紊乱,就是更年期开始的信号。围绝经期是指从卵巢功能衰退至绝经后的1年,通常开始于40岁,历时10-20年。一般停经前,女性最早感受就是月经紊乱,多数是月经周期逐渐延长,经量逐渐减少,最后绝经。也有的妇女是月经周期变得不规则,经期延长,经量增多,甚至大出血或出血淋漓不断,然后逐渐减少直至消失。也有少数妇女是月经突然停止。潮热和盗汗是除了月经紊乱最突出的特征性症状,是血管舒缩功能不稳定的表现。潮热通常起自前胸,涌向头颈部,然后波及全身,也有少数妇女局限在头、颈和乳房。部分妇女还会出现心慌、腰酸背痛、感觉异常等表现。围绝经期症状大多数妇女能通过自身调节及接受适当的保健服务能适应并顺利度过。有10%-15%的妇女症状比较严重,甚至可能影响正常的工作和生活。
语音时长 01:27

2019-12-31

57811次收听

02:42
绝经前的症状
不同的女性在绝经之前表现出的状况有很大不同。部分女性的月经到某一次之后就突然停止,并且一直持续到一年以后,绝经之前可能没有明显的症状。大多数女性,在绝经之前有可能会出现月经周期轻微的缩短,以及月经量的减少。这两个情况主要反映卵巢功能有所下降,然后随着功能的进一步下降,可能会出现卵巢不排卵,从而导致月经周期的延长。一部分女性在绝经前会出现月经紊乱的情况,包括月经量的增多,或者月经不规律的情况。需要及时到医院进行检查,确认是否有病理性的因素。绝经前的女性,因为卵巢功能下降,还可能出现一些更年期症状,像潮热、出汗、乏力、失眠以及烦躁的状况。
03:50
绝经前的症状
女性绝经症状常见有月经紊乱、潮热、多汗、睡眠不好、情绪波动、抑郁或阴道干涩等。女性40岁后持续不来叫绝经,40岁之前出现绝经症状叫卵巢早衰或早发性卵巢功能不足,一般定义标准为超过一年不来月经。大多数女性绝经前会有以下症状出现:一、月经紊乱;二、雌激素波动或逐渐雌激素水平不足。早期波动可出现月经紊乱、月经量明显增多等症状,后期逐渐下降出现激素缺乏症状,包括潮热、多汗、睡眠不好、情绪波动、抑郁或阴道干涩等。