红花的功效
发布时间:2022-05-203497次浏览
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高血压可以吃火龙果吗
火龙果中含有比较丰富的花青素、水溶性膳食纤维、植物性蛋白等。长期吃火龙果具有降低胆固醇、降血压、保护动脉血管内壁等作用,同时还可以抗氧化、对抗自由基、预防老年痴呆。因为火龙果降压作用比较弱,高血压患者不能通过吃火龙果起到降压作用,只是帮助辅助治疗,有效助于监测血压,防止血压波动过大,并且需定期行相关的危险因素评估,如血糖、血脂等,提早评估患者危险因素,预防高血压并发症的发生,高血压患者平时可以多吃含钾量高的食物,比如西红柿、菠菜、白菜等,低脂、低糖、低盐饮食。
每天工作15小时的危害
熬夜会使身体疲劳,这是很多人都知道的事。但大部分人认为熬夜之后只要补觉,就能缓解身体不适,降低熬夜给身体带来的伤害,事实真的如此吗?熬夜的危害非常大,它不仅会让你身体疲劳,还可能会引发疾病,例如耳鸣等等。
婴儿推车什么时候能用
孩子还没有出生的时候家长就会购买各种各样的婴儿用品,推车肯定是少不了的,婴儿推车一般都是在4个月以后再使用,使用婴儿推车一定要注意系好安全带,做好检查,而且不要离开婴儿推车,很多家长这方面并没有特别注意。