临床上除湿气的中药有很多，如茯苓、薏苡仁、黄芩、栀子、当归、山药、白扁豆、砂仁等。

湿气重主要分为寒湿、湿热、脾虚湿盛等类型。寒湿包括外感寒湿和内生寒湿，患者可出现畏寒肢冷、面色发白、口腔溃疡、四肢关节疼痛等症状。患者可遵医嘱使用薏米、生姜、苁蓉、五味子、百灵菇、银耳等药物进行治疗。

湿热指湿与热蕴结在体内，脏腑经络运行受阻，可见全身湿热症状，如头身困重，食少，腹胀，恶心，口苦，大便不爽等。湿热一般与饮食不节、脾胃失健、情志因素有关。患者可以去医院中医科就诊，并遵医嘱使用龙胆草、黄芩、栀子、当归、生地、柴胡等药物来化湿。

虚湿盛是指脾气虚、脾脏运化水谷能力下降，导致水分代谢紊乱，体内湿气积聚过盛。患者可出现面色无华、神经倦怠、四肢冰冷等症状。患者可以去医院中医科进行望诊、闻诊、问诊、切诊，并遵医嘱使用党参、炒白术、半夏、山药、薏苡仁、白扁豆、砂仁等药物进行治疗。

综上所述，体内湿气较重多见于寒湿、湿热、脾虚湿盛等情况，患者可根据自身情况，并在医生的指导下选择合适的中药进行治疗。