菊花可以去湿气吗
发布时间:2018-12-0764484次浏览
菊花一般可以去湿气。
湿气重对人体有一定的影响,可能会导致困倦疲乏、四肢沉重、食欲不佳,睡觉爱流口水、失眠多梦等症状。菊花是一种传统的中药材,具有散风热、平肝明目之功效。菊花一般可以去湿气。很多人都喜欢平时泡点菊花茶来喝,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合各种体质的人饮用。隔夜的菊花茶可能会产生绿原酸,容易在空气中氧化会变成绿色,这样的菊花茶就不能饮用了。夏天天气热的时候,菊花茶也会易酸败变味,一般搁置了二十四小时以上后,最好不要喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
如有不适,建议及时就医,在医生指导下使用药物治疗,不要自行使用,以免出现不良后果。
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肝肾阴虚怎么调理
肝肾阴虚是中医证型,是肝脏和肾脏阴液虚损所导致。调理肝肾阴虚时,以滋补肝肾、养阴清热为主。可以在医生的指导下使用药物,如服用坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,可以有效缓解因肝肾阴虚而导致的失眠健忘、多梦易惊、心烦易怒、潮热多汗、眩晕耳鸣等诸多症状。此外,肝肾阴虚患者日常应注意健康饮食,少吃生冷、油腻的食物,多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜和粗粮杂粮,补充身体所需营养。养成良好的生活习惯,早睡早起,适当进行体育锻炼。
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湿气重,祛湿气的好办法有哪些
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后背出汗多是为什么
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在临床上,有的时候就会见到全身出汗,尤其是以后背部出汗比较明显的情况,也可能见到的是背部出汗,其他的部位出汗较少的这种情况。人体的背部是属于阳,腹部属于阴,阳就是阳气比较旺盛的地方,阴就是阳气不旺盛的地方,背部属阳,就是因为人体的足太阳,膀胱经的经络是在背部循行的,因此背部的阳气是最旺盛的地方。在这种情况下,如果身体里边有积热,热达到一定程度形成病邪的情况,就会出现背部出汗,这种情况都是见于阳明积热,也就是身体的阳明经,包括胃、小肠、大肠等,包括经络、阳明经。如果出现热邪比较旺的时候,比如中暑等热邪比较旺的时候,就会出现背部出汗比较多的情况。出现这种情况,首先要问一下患者还有没有其他的症状,像头痛,像口苦、食欲改变、口干,想喝水或者是喝水比较多。另外可能是有腹胀、腹痛、便秘等,甚至还有出现牙痛、头痛这种情况。一般说来,阳明经或者是阳明腑出现积热的时候,背部出汗比较多。
不爱出汗是哪种体质
睡觉全身出汗的原因是什么
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睡觉全身出汗,临床上一般向三个方面来考虑:第一个方面是阳明气血旺盛,也就是平常阳明气血旺盛的这类人,是一种正常的情况,一般这种人身体比较强壮、筋骨壮实、肌肉的体积比较大,另外身体很强壮、面色发红像这些人就是阳明气血比如旺盛的人,像这些人的热量代谢就比较高、比较快这种情况,如果白天因为有工作和学习,通过体力活动也好,还是脑力的活动也好,就会消耗掉身体的多余热量,晚上睡觉以后不存在体力活动,大部分人可能做梦比较少,像这种情况消耗体内热量方式也很有限,这时候身体就可能通过全身出汗,把身体的多余的热量排出体外,维持着身体体温的正常水平,才能够保证身体的细胞,能够发挥正常的作用,这种生理状态下,身体比较强壮的情况。另外还有一种情况就是病理状态,病理状态是平常身体比较虚弱,身体的可能是消瘦、皮肤比较干燥、毛发干枯、没有光泽、稀疏、容易掉头发,可能是有耳鸣、听力下降、眼睛发干、视力下降,另外像指甲变脆、指甲容易折断,或者是腰酸腰痛,另外可能还有生育能力的下降,像肝肾阴虚的情况,晚上也会出汗比较多,属于阴虚火旺的情况。再就是第三种体内有湿热的情况,这种情况不多见,一般身体乏力、舌质红、苔黄腻属于湿热的情况,一般要考虑这三种情况。
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体热怎么办
体热可通过减少辛辣煎烤食物的摄入,喝清肺热的泡茶饮,多饮水,保持心理平衡和适当的运动,保持睡眠的规律等方面来进行调理。一、要清楚体热的具体部位。减少辛辣煎烤食物的摄入,喝清肺热的泡茶饮,如金银花、金莲花、罗汉果等。二、要多饮水。水能灭火,平时工作中要多饮水,以便清除体内的内火。三、平时要保持心理平衡和适当的运动,保持睡眠的规律。减少因生活起居中的不良习惯导致内火。体热在平常生活中是非常常见。大部分是因为情志化火或内生的痰热或血热引起。表现为口干、上火、舌痛、牙干、痤疮、便秘等。
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睡觉流口水是怎么回事
睡觉流口水包括疾病因素、睡眠姿势不对、患者睡前兴奋等因素造成。一、疾病因素:最常见是口腔疾病,如口腔的畸形或者牙龈炎;其次是胃部的疾病,胃部疾病如饮食不合、饮食伤胃,反胃会引起流口水;除此之外,老年人若出现突然睡觉流口水,同时还出现面肌痉挛时,要考虑脑血管疾病。二、睡眠姿势不对是临床中最多见的。三、患者比较兴奋,如在睡前过度兴奋以后休息不好,使得身体不能够完全进入深睡眠,此时也会出现睡眠当中流口水。
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