首先要先找到引起烦躁焦虑的原因是什么，原因去除了治疗起来就能事半功倍。可以服用苯二氮卓类的镇静催眠药物、非苯二氮卓类的抗焦虑药物、抗抑郁药物，也可以选择中药。1、苯二氮卓类的镇静催眠药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等，这些药物抗焦虑的效果非常好，而且起效比较快，但是这些药物不能长期服用，因为有一定的依赖性及成瘾性；2、非苯二氮卓类的抗焦虑药物，比如丁螺环酮、坦度螺酮等，这类药物效果也比较好，而且没有镇静的副作用，也没有依赖性，可以放心使用。3、抗抑郁药物，比如舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、阿戈美拉汀等，也有非常好的效果，同时可以缓解心烦、焦虑症患者伴随的抑郁症、失眠等问题。4、可以选择中药，比如九味镇心颗粒、安神补脑液等，这些中药提取剂比较温和，而且效果比较好，可以选择适合自己的中药进行治疗。以上所有的药物临床都较为常用，需要在医生的指导下服药治疗。

如果有焦虑，并且还伴有失眠的这类症状困扰的时候，这个时候调整了作息之后仍然效果不好，建议短期可以服用安眠药。比如说中效安眠药，安定片等，安眠作用比较强的就是长效的安眠药，比如氯硝西泮，但是这里的药物一般都是有很大的副作用的，并且很容易成瘾。所以服用这类药物的时候一定要在医生的指导下进行服用，并且还可以根据睡眠的情况进行及时的调整，也有一些中老年人，有失眠的症状，并且服用了安眠药之后效果也不是很好，还会对安眠药产生依赖，这个时候可以给予抗焦虑的治疗。

抑郁性焦虑症目前病因尚不明确，研究表明，跟遗传因素、患者性格特点、是否经历负性应激因素、生化躯体疾病、有无重大创伤事件、不良事件等有关，其中跟性格关系最为密切。研究发现，焦虑症患者个性往往会有共性，如胆小、不自信、过度在意他人评价、没有主见。胆商低、逆商低、抗压能力差、不自信个体，比较容易出现焦虑症状，导致身体出现失衡和紊乱。焦虑症患者可服用药物使失衡神经递质趋向于正常，改善焦虑症状，情绪恢复正常。最主要的是自我成长、自我调节和心理辅导、心理治疗。药物治疗很多时候只能起到治标不治本的作用，药物治疗联合心理治疗，联合自我调整、自我成长、自我治疗，是治疗焦虑症最好方法。

焦虑症是我们现在社会生活中非常广泛的一种疾病或者我们不把它称为焦虑症，我们只是称为焦虑抑郁状态，那么这个可能就是您一个阶段发生的病理情况，它并不一定是一直存在，但是这个阶段，可长可短。中药在解决这个焦虑、抑郁方面还是有一定的疗效的，那么一般我们需要服用的主要是健脾疏肝、理气这样的中药，因为焦虑的患者，它主要会影响睡眠、影响我们的脾胃功能，所以我们在健脾疏肝、理气的基础上，也可以配合吃一些养心、镇静安神类的中药，这样一方面可以改善我们的脾胃功能，另一方面也可以来改善我们的睡眠状态，比如说我们中药里常用的能够起到健脾疏肝、理气的，这样的中药有哪些？我给大家举几个，比如说黄芪、柴胡、郁金、包括百合。那么这个疏肝理气更明显的，我可以给大家推荐四个花，比如说合欢花、玫瑰花、玳玳花、白梅花它都有疏肝理气、调节心情的作用。当然了我们还可以选择一些有养心镇静、安神作用的中药，比如说炒酸枣仁，珍珠、珍珠母、珍珠粉，包括有镇静作用的，比如说龙骨、牡蛎这些药物，但是大家一定要在医生的指导下去服用，别到时候吃多了睡不醒，就麻烦了。

焦虑症实际上症状可以从头到脚，包罗万象。可以引起胃的不适。它可以引起胃的烧心，胃里反酸甚至恶心症状。过去我们认为焦虑就是一个躯体化的症状，其实以身体表现为主。怎么会影响胃呢，肯定胃不舒服去做胃镜，去做胃部的检查，其实也不然。随着生物医学的发展，现在我们逐步认识到胃肠是我们情绪表达的第二器官。我们紧张、担心，实际上是我们生气的时候会气得饭都不想吃，那吃饭和生气有关系吗。就是情绪影响到我们的胃，胃是我们情绪表达的第二器官，生气了以后情感是我们第一表现。第二器官的在胃肠，所以它会引起胃不适，不要认为焦虑发生导致的胃不舒服。其实大多可能是因为焦虑以后引起的胃部不适的反应，因为胃肠也参与我们的情感表露，情感表达。