容易上火总是嗓子痛是体质的因素。每个人都有一个薄弱的脏腑或者是经络，有的人容易嗓子痛，可能都与先天体质有关系。然而后天的因素也是很重要的原因，比如经常爱吃辛辣刺激性食品的人，容易引起上火、嗓子痛。另外就是长期熬夜，缺觉的人也容易出现上火、嗓子疼，还有平常脾气急、爱发火的人也会出现上火、嗓子痛，还有平时不爱喝水，大便也经常干的人也容易出现上火、嗓子痛。所以容易上火嗓子痛的人，平时要选择一些，有滋润降火作用的食品，不妨多吃一些像新鲜的蔬菜，新鲜的水果不妨多吃一些。

适量吃桔子不会导致上火。桔子这种水果口味酸甜，很受人们的喜爱。但是吃橘子可以导致上火。中医上讲，上火是火邪、热邪对人体的一种影响，上火的表现是舌口生疮、小便黄、大便干、流鼻血、头发沉等，有些人甚至还会出现嗓子干、嗓子疼等症状。桔子吃多了，可能会引起上述症状表现。桔子肉虽然会导致上火，但是桔子皮具有去火功效，可以在食用桔子后，将桔子皮用来泡水喝，起到中合作用，就不会导致上火了。桔子成人一天食用量最好不要超过3个，儿童在此基础上要适量减少食用量，吃桔子不仅会引起上火，还容易引起脾胃功能失调，胃里反酸、消化不良、腹胀等。因此，桔子这种水果，一定要控制好食用量。

第一，对脾胃功能影响是非常大的，会引起消化不良。第二，樱桃吃起来，味道比较酸甜，所以吃多了会造成夜间反酸，尤其是有胃部疾病问题的患者，比如胃溃疡、胃炎的患者，吃完了樱桃会有反酸烧心，这些都是吃樱桃造成的。因此，胃有问题的患者是不适合吃过多的樱桃的，但是胃部没有问题的患者也不可以多吃，吃多了会影响胃口，会有饱腹感，会影响进食，并且会造成大便干燥。所以虽然不上火，但是也不可以多吃。

为了给身体补充充分的营养，很多家庭都会购买牛奶。它也成为了家庭中经常可以看到的一种饮品。这是一种好处非常多的产品，不少人说喝牛奶会上火，那么它到底上不上火呢？大家可以从这篇文章里知道真相，下面就详细的来了解一下吧。

春天是容易上火的季节，随着天气越来越暖和，阳气上涨，就会出现上火的问题。生活压力大，烦心事多也会容易上火，主要是胃火盛。胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻，那么，如何治疗和预防上火呢?

现在很多年轻人夜生活过不够，白天用来休息，晚上出入各种场合，殊不知道这样的生活方式，对身体健康有很大影响。尤其熬夜上火是现在很多人会出现的症状，那么熬夜上火吃什么药？关于这个问题，也得到了人们更多的关注。

铁皮石斛的功效有很多，比如提高免疫力、提高视力、对抗肿瘤、调理肝肾等，适合各种人群服用，是老百姓值得购买的保养品。那么我为什么喝铁皮斛了上火？因为铁皮石斛这个中药的功效有很多，是可以经常服用的，长时间服用不仅可以使低血压的病人血压升高，还可以使自己的肠胃得到滋养，但是因人而异，需要自己亲身体验

上火是一个非常常见的症状，上火会大便出血么?有很多的患者都因为上火而引起了便血，如果偶尔一两次大便出血的话，对身体的损害是比较小的，但是长期便血的话，会对身体造成很大程度上的损伤。下面让我来为您分享一下关于这方面的知识。

口苦就是嘴里边有苦味，口苦从西医和中医来讲，它可能还有相通的地方，大家都知道西医的内脏和中医的脏腑是不能等同的。在口苦这个表现里边，假如从西医的角度来讲，它可能会出现一些胆囊炎、胆囊性疾病。但是在这个症状上来讲，西医和中医有不相通的一些地方。比如中医同样也会认为胆热上扰，它会出现口苦，也会出现肝火上炎，也会出现口苦。苦基本上是以火热炎上的一个表现，也就是肝胆火热或湿热为表现的，它归属一个脏器。有人是早上起来口苦，这种情况下会认他可能和肝火有关系，有口苦、咽干、耳朵响，就是口苦、咽干、耳鸣、头晕这些表现，可能会开一些清肝火的药物。还有一些患者可能因为饮食油腻造成肋部胀满、疼痛、大便粘腻，甚至干结，这种情况下可能是以湿热为主，考虑的方式可能就不太一样，可能开龙胆泻肝汤之类的方子，所以对于食热和湿热，是肝还是胆，用药还是有些区别的，口苦基本上其实就是一个热为主的。早上起来口苦，可能是我们处于肝火上炎，那有的时候可能全天口苦，它就是一个胃火或者胆热的一个上扰，口苦基本是以热为主，以热为表现的一个症状。也有人说苦味是入心的，但是这种症状其实还是比较少的。如果早晨口苦为主，他可能是跟肝火上炎有关系，如果全天口苦可能是跟胃火有关系。当然不绝对，并不是说我们早上口苦就一定是跟肝火上炎有关系，可不是绝对的一个问题，只是有一些可能性。

三阴交是下肢很重要的穴位之一，三阴交，顾名思义是下肢三条经脉所交会聚集的地方，是肝、脾、肾经，气血输注的地方。所以，三阴交在轻度按压的时候出现了酸麻胀痛感，是属于正常生理现象，如果不按压也会疼痛则为异常。三阴交疼痛会反映出肝、脾、肾三条经脉所属脏腑的健康问题，如肝、脾、肾虚弱或气血不畅通，导致的妇科问题，子宫附件，男科疾病，睾丸和生殖、泌尿系的问题，脾胃问题，下肢水肿，都可以引起三阴交穴位的疼痛反应点，还有下肢损伤，筋膜损伤，三阴交也会出现疼痛。所以三阴交疼痛的时候，我们要依据其它的身体证型、症状来判断疾病的所属。平时我们按压一下三阴交对于肝、脾、肾也具有良好的保健作用。