龟头降低敏感度的方法，首先如果是包皮过长或者包茎患者，建议做包皮环切手术。通过包皮环切手术，使龟头暴露于包皮之外，这样龟头表面的黏膜通过与内裤的摩擦，与外界接触，逐渐会形成相对厚的角化层，角化层不同于黏膜有一定厚度，自然会降低龟头的敏感性。第二，通过不断的龟头的刺激，逐渐使龟头对外界刺激的敏感度下降，手术办法也是可以降低龟头的敏感度，通过阴茎的背神经的阻断和切除，可以使龟头的支配的神经的数目减少，支配龟头的神经的数目减少了，自然会使敏感度下降。同时在性生活中，为了降低龟头敏感度，还可以使用一些外用局麻药物，这些局麻的药物可以使龟头敏感度下降，性生活时间延长。但是局麻药物使用不当，会使阴茎勃起受到影响，由于龟头过于不敏感，影响到阴茎勃起，会影响性生活，阴茎没有勃起，龟头再不敏感，也不会有完美的性生活。所以降低龟头敏感度的方法有很多，其中有药物治疗，外用药物治疗，手法治疗以及手术治疗。当然了，现在对于早泄、龟头过于敏感，还可以使用口服的药物，现在也有上市的口服药物，通过药物的治疗也是可以对龟头敏感进行一定的控制，但是该采用药物治疗，手术治疗，还是手法治疗，需要在男科和泌尿外科医生指导下进行。所以说龟头敏感是普遍的现象，但是降低敏感度，只要是性生活达到足够的时间，超过一分钟就属于正常范围，不要过度的追求降低龟头的敏感度，延长性生活时间，这是没有任何意义的。

割包茎手术过程中没有多少疼痛感，手术后疼痛感明显。现阶段的包茎手术都会用麻醉的药物，麻醉医师根据患者的药物耐受性，选择全部麻醉或者局部麻醉，一般患者采取局部麻醉，但是儿童不积极配合时，医师采取全部麻醉。局部麻醉通过在阴茎根部注射利多卡因，阻滞神经进行局部麻醉，因此手术中不会感到疼痛，但对手术过程会有一定感觉。麻醉药物持续持续时间一般到手术后1小时以后，麻醉药物时效过后，疼痛感十分明显，一般会持续半天，之后走路、排尿或者触碰阴茎创口会引起疼痛。

包皮包茎患者需要及时的进行治疗，目前的主要治疗方式是包皮环切手术使用或者包皮扩张器进行治疗。包茎是指由于包皮开口狭窄，包皮完全包裹了龟头，使龟头不能外露甚至是不能看到尿道口的状态。对于包茎来说，由于在包皮和龟头之间有一个间隙，这个间隙的存在容易导致细菌生长形成包皮垢，刺激龟头，引起包皮龟头炎的出现，严重的还会诱发龟头癌。包皮环切手术属于泌尿外科门诊很常见的手术，一般是在泌尿外科门诊局部麻醉下就可以完成。手术时间一般在半个小时以内，手术后按时回院换药，保持伤口局部的清洁干燥。一般一周左右就可以痊愈。如果是婴幼儿的包茎又伴有反复感染，在控制感染之后，可以考虑使用包皮扩张器来进行治疗，将包皮开口逐渐扩张，这样就可以逐渐的露出龟头。后期如果包皮过长，可以考虑再来做包皮环切手术。

包茎会对男性的生殖道健康造成很大的影响。如可引起龟头炎、造成龟头局部瘙痒、红肿等，再者会囊性水肿，甚至可引起头的局部坏疽、坏死，因此需要及时治疗。包茎指的是包皮口过窄，包皮无法正常的上翻，即使再用力上翻，龟头也很难露出。因为包皮的内板和龟头之间有正常分泌物，如果包皮可以正常上翻，经常清洗，这种分泌物可以被洗掉。如果包皮口太窄，包茎无法上翻，这些分泌物就会残存在包皮和龟头之间，形成很多龟头垢，时间长了还可能形成小的结石，透过包皮可以看到里有白色的块状颗粒物残存。这些都是炎症的诱发因素，造成包皮龟头炎、造成龟头局部瘙痒、红肿。而且包茎造成尿道口梗阻、狭窄，在正常排尿时，可能会出现包皮鼓的很大，是一种囊性水肿，这也是男性龟头、包皮局部出现炎症的危险因素。成年男性在过性生活时，由于包皮无法正常上翻，在用力强行过性生活时，可能出现龟头的嵌顿，这种嵌顿造成包皮和龟头局部血液和淋巴循环的障碍。如果长时间没有得到复位，可能造成龟头的局部坏疽、坏死，是非常危险的一种情况。

包茎害处是影响阴茎的发育、诱发炎症、尿道口狭窄、将疾病传染给女性、性功能障碍、性生活不和谐。一、影响阴茎发育，由于龟头被包皮牢牢包住，不会受到外界刺激，使得龟头发育到一定程度时，会受到包皮束缚，导致龟头在发育成熟后，头冠部周径比较小。二、诱发炎症，由于包皮不能得到充分、有效上翻，造成包皮内囊得不到有效清洗，包皮垢不能及时排出，容易滋生各种细菌，然后反复引起包皮和龟头炎症，甚至诱发尿路感染，或者膀胱炎、肾盂肾炎、前列腺炎等。三、长期慢性炎症刺激会导致尿道口的狭窄，造成排尿困难。四、通过性行为，男性包皮内的细菌会传给女性，造成女性妇科感染。五、性功能障碍，由于龟头受到包皮包裹，不能受到外界有效刺激，它的敏感性会比较高，在性生活时容易造成早泄，影响夫妻感情。六、包皮或龟头发炎的患者在性交时，龟头或包皮会出现疼痛，对性生活产生排斥的感觉，引起夫妻感情不和。