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肝炎的日常疗法有哪些

发布时间:2020-08-2859740次浏览

肝炎的日常疗法是通过合理调整生活中的各个方面,达到治疗的效果,此方法减少了药物或者其他疗法对身体的损害,是一种比较安全的治疗方法。

日常疗法就是通过合理调整生活方式的方法,对肝炎患者进行治疗,包括在工作、运动、入浴、睡眠等方面。

工作:慢性肝炎患者没有出现特殊症状时,除了繁重的体力劳动外,可以从事一般性的工作,不可从事连续夜班或整日站立的工作。因为没有固定的休息时间,会增加肝脏的负担,影响肝炎病情变化,所以,肝炎患者要在工作上做一些调整。

运动:运动时间依照运动方式而定,就单纯的运动而言,只要不影响病情,散步、打太极等都可以,但是要适度,一旦发生异常情况要停止,并及时做检查。

入浴:入浴能促进人体的血液循环,有助于肝炎的治疗,但是要避免入浴的时间,水温不能太高。需要注意的是急性肝炎的复原期要禁止入浴。

睡眠:正常的睡眠时间每日平均需要7~8小时;不过因人而异,有时也会因为个人习惯的影响而改变睡眠时间。肝炎患者需要充足的睡眠时间,最好能坚持午睡的习惯。在病情允许的情况下,适当运动,有助于睡眠。

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肝炎可以自愈吗
肝炎能否自愈要看病情的分型。大部分肝炎是不可以自愈的,但是甲型肝炎和急性乙型肝炎属于极少数可以自愈的肝炎。甲型肝炎的症状与重感冒很像,从病出的发热、头痛、全身不舒服,像感冒一样的是病毒血症期,那么随着体温的下降,它开始出现恶心,消化道异常、食欲下降,甚至尿黄、眼黄这些症状。幸运的是,甲肝基本不会转成慢性肝炎,且可以终身免疫,得过一次不再复发。急性乙型肝炎90%的患者可以自愈,不到5%的患者可能会转成慢性。慢性肝炎很难自愈,比如丙型肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎等。
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肝炎的预防方法与肝炎的传播途径密切相关。甲型肝炎和戊型肝炎,主要是经过消化道传播,所以,预防方法主要针对病从口入,首先不能吃生冷的食物,尤其水产品不能生吃,其次远离被污染的水源,这样可以有效降低感染风险。乙肝和丙肝的传播途径是静脉,很多对身体造成创伤的行为都会称为传染源,比如输血、针刺、纹身、穿耳洞、洗牙等等,面对这些行为应保持高度警惕。目前成熟的疫苗只有甲肝和乙肝,没有抗体的人应该及时注射疫苗。另外,丁型肝炎是一个缺陷病毒,不会独立存在,如果没有感染乙肝就不会感染丁肝,所以不需要特殊预防。
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