很多朋友对于自己的健康问题有时候非常大意，有的患者对于自己的治疗也非常忽视，不听医生的建议给自己的病情带来了很多麻烦，就比如甲状腺炎这种病，那么甲状腺炎能提前预防吗，其实是可以的，下边给大家介绍一下具体预防措施。

1、在日常的生活以及饮食是否合理对甲状腺炎的预防，也有非常重要的意义。

饮食应该清淡一些，营养丰富而且比较容易消化是最好的，还要注意补充足够的热量以及营养，比如说：糖和蛋白质以及维生素B等等，可以用来补充疾病对机体的消耗。

2、要避免一些精神诱发的原因。

饮食起居有规律，劳逸相结合，对预防甲状腺炎的发病是有好处的。只要做到饮食有节和良好的作息习惯和保持一个良好的心态，顺应自然规律的发展，加上适当的锻炼。

3、过度的劳累会加深甲状腺的负担，降低人体的免疫力。

长时间的处于这种现象就会使甲状腺处在一个不稳定的状态当中，如果受到了外界因素的影响，比如说：化学刺激或者是病菌病毒的侵犯时，就容易使甲状腺发生病变。

温馨提示：俗话说不要不拿豆包不当干粮，其实我们也可以说不要不拿甲状腺炎不当回事，否则就要给自己的大意付出严重的后果了，疾病的危害是很严重的，因此，大家要了解它的相关内容，才能做好防治工作，一旦出现异常，患者最好及时的去医院进行检查治疗，以免造成严重后果。祝您健康。