强迫症如何康复
发布时间:2020-06-2265460次浏览
首先支持性心理疗法,缓解焦虑情绪;其次认知行为矫正,包括系统脱敏法、示范法、暴露法、厌恶疗法、森田疗法等,可以促使强迫症尽快康复。
一、支持性心理疗法
尽快康复需要对患者进行细致解释,让患者了解疾病性质,缓解患者焦虑情绪。
二、认知行为矫正
1.系统脱敏法
诱导患者暴露出导致神经性焦虑、恐惧的情景,并通过心理放松方法对抗焦虑、恐惧情绪,最终达到消除强迫症目的。
2.示范法
通过观察、学习产生共鸣,获得良好的行为,减少、削弱不良行为,缓解强迫症。
3.暴露法
让患者直接接触引起恐强迫心理的情景,一直到强迫观念、强迫行为等消失,也能促使强迫症尽快康复。
4.厌恶疗法
让患者对自己的病态心理产生厌恶,慢慢的就可以矫正不良行为。
5.森田疗法
消除患者的思想矛盾,让患者摆脱疾病观念,缓解强迫症症状。
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强迫症有哪些病因及表现
目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,具备这些不良个性特征容易患强迫症。研究表明强迫症患者的神经-内分泌系统功能紊乱,造成神经递质失衡,从而出现各种强迫症状。我们的大脑之所以能够实现各种生理功能,主要是通过各种不同神经递质的传递来实现,神经递质就好比是邮差,不同的邮差传递不同的信息,发挥着各种不同的生理功能。研究发现强迫症患者体内往往会有5-HT(5-羟色胺)、DA(多巴胺)、Sigma(西格玛)受体以及中枢谷氨酸能神经元功能障碍,而抗强迫药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使强迫症状改善。强迫症状一般包括:①强迫观念:患者反复思考一些想法,比如怀疑、回忆、穷思竭虑等;②强迫行为:患者反复做一些没有必要的行为,如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。强迫和焦虑就像一对双胞胎一样,强迫症患者往往会有明显的焦虑症状。强迫症状一般具有以下特征:1、患者明知强迫症状不对但无法控制,因为一旦控制不去做,就会出现紧张,心慌等严重的焦虑表现,为了避免焦虑的发生,患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。2、患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我,而不是来自于外界,是自己的想法。新得病的强迫症患者一般都会有明显的有意识的自我强迫和反强迫;如果患者患病时间较长,那么他可能已经适应了这种强迫症状,因此自我的强迫和反强迫变得不那么强烈。这是诊断强迫症的关健点。因为从临床上看的话,有一些不典型的强迫症患者,发病一段时间后出现了精神病性的症状,诊断可能会因此被误改为精神分裂症。因此,及时识别强迫症状的特点,并加以合理的药物治疗,对患者的预后有很大的帮助。
强迫症可以治吗
强迫症患者要学会接受各种不完美,学会转移注意力来改善焦虑的行为习惯。患者学习推迟、减少甚至放弃能减轻焦虑的行为,或者对强迫行为的后果进行调节。按摩、推拿等辅助疗法通过放松肌肉的方法缓解焦虑和减轻强迫症的急症,情况严重就需要医疗介入进行治疗。强迫症患者保持良好的心态,多方面的配合治疗,就能慢慢治好。
强迫症是什么病
强迫症是一种慢性疾病,少数的人可能在一段时间内病情好转恢复正常,但大多数情况下随着患病时间的延长而更加严重,强迫症属于精神疾病,主要表现为不可控制的去重复进行一些不必要的动作,或者是出现一些无意义的想法。
强迫症应该如何治疗
强迫症属于一种精神疾病,很多人都会有强迫症的症状,只是程度的轻重。当患有强迫症的时候,可以通过心理辅导来进行治疗,这是非常关键的,其次还需要配合服用一些药物来进行治疗,就可以治好强迫症。
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强迫症如何控制
控制强迫症状,首先要进行积极的药物治疗和规范的心理治疗。其次是自我调整和自我成长。药物治疗首选五羟色胺再摄取抑制剂,包括帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林。抗强迫药物治疗一定要保证足量足疗程。心理治疗,需要患者和心理治疗师积极地配合,积极地完成心理作业,然后定期接受心理辅导、疏导以及治疗,帮助患者进行人格的自我成长。自我调整也非常重要。第一步,患者要正确对待强迫症状,不理不怕不在乎。第二步,接纳不对抗,与强迫症状和平相处。第三步,顺其自然、为所当为。第四步,学会转移注意力。
强迫症吃一辈子药吗
强迫症的治疗,包括心理治疗,药物治疗和物理疗法。强迫症的药物治疗是非常有效的,尤其是严重的强迫症,伴有严重的焦虑和抑郁症状的时候,这时候药物治疗应该作为首选。药物治疗会不会终生服药呢?这得看患者本人的情况。一般强迫症患者如果发病时间短,治疗效果还是很不错的,那样的话有可能两年左右就可以了。强迫症的药物治疗是这样的,一般要从小剂量开始,开始时候,不会显效,一般的两到三周以后才开始显效。它的治疗是用一些抗抑郁的药物,具有强迫症适应症的药物,但是它的剂量要比治疗抑郁症的尽量要大,也就是大剂量的抗抑郁剂对强迫症有效。一般的急性期治疗不少于六个月,六个月以后病情稳定,继续巩固治疗。最好到两年左右,如果患者的病程短,预后不错,可以逐渐的减量至停药,但不要过早的停药,过早的停药容易病情复发。因为强迫症是一种比较难治的神经症。我们现在临床上发现强迫症的预后不错,恢复的很好,这都是因为这些强迫症发现比较早,治疗比较及时,早治疗效果恢复得很好了。所以他如果是发现能早,治疗及时,用不着一辈子吃药。
怎样改强迫症
更改强波症可以使用精神类的药物,比如盐酸舍曲林片能够治疗强迫症的适应症,在临床上具有很好的效果。不同强迫症的患者对药物的耐受性不一样,有人可能剂量大,有人可能剂量小也有反应,为了安全起见给予舍曲林治疗最好是第一周开始,每天早饭后半粒,也就是二十五毫克服用。过一周以后没有反应,可以加到一粒,五十毫克。第二周再加五十毫克,加到一百毫克。第三周了再加五十毫克,加到一百五十毫克。第四周就加到每天两百毫克。如果患者耐受良好,就早上一次饭后服用四片,两百毫克。患者没有恶心等不良反应,就坚持服用两百毫克。如果坚持一至两个月以后有疗效,也不要减量继续维持。强迫症状会逐渐减轻。如果强迫症治疗效果不太明显,或有疗效但是还残留强迫症状,也可以小剂量联合抗精神病药物,比如阿立哌唑片半片到一片,维持一段时间,也会起到增效的作用。
得了强迫症人生就完了吗
得了强迫症人生就完了吗,答案是否定的。强迫症是一种可以治疗的疾病,而且也是可以完全恢复的。目前的医疗手段、治疗方法,强迫症都有良好的预后。当然在20年以前,强迫症因为得不到及时的诊疗,而且当时对强迫症认知也查,所以得了强迫症以后治疗的也比较晚,治疗的预后不满意。目前临床上很多很多的强迫症患者恢复的都很好,能够恢复正常的社会功能。也就是在发病期间,因为患者有强迫症状,包括强迫思维、强迫行为的存在,他自己感觉到痛苦,他对正常的工作生活都有影响,以至于自己因为强迫症状没法正常上班,没法正常交往,也对他的日常生活影响很大。但是经过治疗以后,这些症状都会逐渐的消除的。当然也不是马上消除,需要有个过程慢慢的减轻,逐渐消除。消除以后他会和正常人一样的,正常人能干什么?他们能干什么?能够恢复正常的工作,正常的交往,正常的生活,恢复到没病的状态,工作生活甚至在一些领导岗位也能正常工作,还做得不错。所以说得了强迫症,不是说等于人生就完了,能够完全治疗,完全治好的,所以我们得了强迫症,要积极来就诊,进行治疗。不要太消极悲观了,强迫症的预后,目前是很好的。
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强迫症是病吗
精神心理障碍从严格意义上讲都不叫疾病,因为疾病在英文里叫disease,障碍叫disorder。实际上所有精神心理方面的问题都强迫症和精神分裂症,以及抑郁症都叫症,而不叫病。精神心理领域,强迫症是一个相对比较独立的疾病单元,强迫症会表现为跟普通人完全不一样的行为,并且自己有主观痛苦,所以患者可能会因为痛苦影响到工作、生活。所以如果按照精神心理的问题,强迫症跟躯体疾病不同,但是也是一种病,也需要治疗。
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强迫症不治疗的后果
强迫症重症患者不治疗会丧失所有功能,全面损害患者社会功能。部分强迫症患者会因为强迫症、洁癖等,不能出门患者就不再注意个人卫生,因为患者洗澡、洗手就会需要几个小时,所以就相当于自暴自弃,然后就不洗澡,这样呆在家里也没法出门。强迫症较轻的患者,也会带来很多影响,患者自己痛苦;同时强迫症的病人会寻求一种确定性,所以会不断地跟身边的人去追求确定,时间过长家人就会烦,这对患者打击更大,所以强迫症患者需要及时的得到治疗。
如何治疗强迫症
对于患有强迫症的人来说,首先可以选择使用森田疗法来让自己的精神处于一个比较放松的状态。其次,要多参与社会活动积极的与他人进行沟通。另外,可通过药物来缓解强迫思维以及强迫行为,可用抑制剂类药物。
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强迫症跟焦虑症的区别
焦虑症与强迫症,虽然都属于精神疾病,但是,还是存在一定的区别。强迫症是一种特殊的焦虑,而焦虑症患者,更多的是主要表现为担忧。强迫症不但担心,还要通过一些仪式化的行为或者思维,来克服这种焦虑,然后发展出一套重复性的思维或者动作,造成一些困扰,有些人会表现出反复思考一个问题没办法停下来。强迫症一般是指无法克制不合理的自我强迫行为,比如频繁洗手、反复检查门窗等。从焦虑的内容性质方面来说,焦虑症的内容不固定,而强迫症患者会具有自我失协性。从自主神经系统,以及运动方面的特点来说,焦虑症患者可以出现呼吸困难、出汗、尿频、尿急的症状。焦虑症的起病,会比较急,而且消失也比较快。而对于强迫症,一般来说,很难在短时间内摆脱。
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有强迫症的人生活中注意什么
强迫症的形成原因比较复杂,建议强迫症病人要接受药物治疗或者心理治疗,通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题。并且从自身的问题出发,减少强迫行为和强迫思维的发生。患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。