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偏头痛的诱发因素有哪些

发布时间:2020-06-1655272次浏览

偏头痛的诱发因素主要为:饮食因素、内分泌因素、精神因素、药物因素等。
  1、饮食因素
  过多食用奶酪、腌制类食品、烧烤或巧克力、咖啡、都可诱发偏头痛。
  2、内分泌因素
  女性在青春期妊娠期、月经期、更年期由于体内雌激素分泌出现变化,内分泌失调也可导致偏头痛反复发作。
  3、精神因素
  长期精神压力过大、情绪变化异常或长期处于恐惧、不安等负面情绪,也是偏头痛发作的主要诱因。
  4、药物因素
  长期服用避孕药、激素类药物或者血管扩张药物,会使服用者体内激素产生变化而诱发偏头痛。

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偏头痛的好发人群
偏头痛的好发人群多见于中青年女性,男女比例是一比二到一比三,而且中青年女性多在于有性成熟期,就是在有月经期的时候。在绝经期以后,偏头痛症状都会明显减轻,或者由头痛变成头晕。在青春期之前小女孩一般也是以头晕为主,而不是以头痛为主。由于偏头痛有一定家族史,所以这些人群当中有百分之六十的患者的母亲,或是患者的女性亲属都有可能会并发偏头痛。因为偏头痛与激素或代谢水平有一定关系,在女性月经期的时候,由于雌激素的一些孕激素的变化,也会使偏头痛加重,这就更能说明偏头痛多见于女性的原因。
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头一边痛是怎么回事
头一边痛的原因主要有以下几点:第一,器质性问题,比如血压高、脑血管疾病、脑梗塞或者脑出血等;第二,精神压力方面,如情绪紧张、工作压力大、睡眠不足等;第三,环境因素,如气候寒冷、着凉等。在头一边痛的时候,如果没有器质性的问题,可以采取以下措施进行缓解:第一,保证充足的睡眠;第二,缓解工作生活当中的压力;第三,注意保暖,远离寒冷潮湿的环境;第四,如果疼痛症状持续不能减轻,建议尽早到专科医院找医生就诊。
运动能缓解偏头痛吗
运动的方式有很多种,常见的运动方式包括游泳、跑步、健身。但是一般建议不要在偏头痛急性发作的时候去做剧烈的运动,因为这个时候会使全身的血管扩张或者收缩,导致偏头痛症状加重。一般可以在偏头痛的不发作期进行预防性的运动,帮助预防偏头痛的发生。比如平常可以做适当的跑步、适当的游泳、适当的瑜伽、健身等;在运动之后可以在常发生偏头痛的位置比如太阳穴、枕部、风池穴等常见的部位进行按摩放松,在运动之后进行按摩放松,会使局部的血管、肌肉得到充分的放松,通过这样的方法可以达到减轻或者是预防偏头痛发生的效果。
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偏头痛怎么快速缓解
快速缓解偏头痛可通过针灸或刺血疗法以及使用药物止疼。针灸治疗对偏头痛的缓解效果非常快。随着研究增多,针灸的手段越来越多,可通过例如太冲穴、列缺穴、太阳穴,还可以透穴,例如从丝竹空穴透到率谷穴,进行针灸的治疗。偏头痛的患者,还可以进行刺血疗法,可通过采血时扎手指的小针,在头痛的部位,及特殊的穴位进行放血,这样可以刺激局部血管,偏头痛一般能很快缓解。还可通过使用药物止疼,但不能起治疗作用,而针灸不但止疼,还有治疗作用。一般建议患者,慢慢进行调理。
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哪些人容易偏头痛
偏头痛的病因尚未完全清楚,主要以头痛为主,典型的偏头痛有一些前驱症状,比如有些人怕光,流泪等。偏头痛首先有遗传倾向。如果一个人的家族里有偏头痛的患者,那么他得偏头痛的几率会比一般人高很多。第二,与生活习惯有关,例如工作非常卖力气,非常容易紧张焦虑,或压力大,都会引起偏头痛。第三,有些特殊的食物也会诱发偏头痛。如果要避免偏头痛发作,首先要调整自己的心态,合理的安排自己的工作和学习,另外多增加一些体育锻炼,这样对减少偏头痛的发作有很大帮助。最主要是病人的个体差异。
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偏头痛的症状有哪些
偏头痛有不同的分型,分别是先兆型和无先兆型两大类。两者的区别就是有无先兆症状。先兆型会出现视觉先兆和感觉先兆。如患者眼前出现闪光、暗点或肢体出现疼痛麻木等症状。无先兆型在头痛发作前,可能会出现疲劳乏力等症状,不会出现典型的先兆症状。