羊骨具有补骨、补肾、止血、强筋骨、温中止泻等功效，建议适量摄入。

1、补骨：羊骨含有大量的磷酸钙、碳酸钙，食用后具有补骨的功效，对虚劳羸瘦、腰膝无力、筋骨挛痛等症状有一定的缓解作用。

2、补肾：羊骨性温，具有补肾的功效，对肾虚引起的腰膝酸软、神疲乏力、精神萎靡、性欲减退、牙齿松动等症状都有很好的辅助治疗作用。

3、止血：羊骨具有止血的功效，对血热所引起的血尿、血便、吐血、鼻血等症状有辅助治疗的作用。

4、强筋骨：羊骨中的骨胶原、骨类黏蛋白、弹性硬蛋白等成分对增强筋骨健康有益，可适量食用。

5、温中止泻：羊骨性温，有助于温中止泻，适用于脾胃虚寒、久泻、久痢等症状，但不宜过多食用。

如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。