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马蜂蛹的营养价值有哪些

发布时间:2020-01-0957434次浏览

马蜂蛹的营养价值一般有蛋白质、硒、钙、维生素A、维生素D等,建议适量食用。

1、蛋白质:马蜂蛹中所含有的蛋白质比较丰富,还能够有效促进人体的新陈代谢

2、硒:马蜂蛹含有硒,适当食用可以增强人体免疫力,对身体有一定好处。

3、钙:马蜂蛹还含有一定量的钙,可以促进骨骼的健康生长,有助于身体发育。

4、维生素A:马蜂蛹还含有维生素A,可以提高视力,促进骨骼生长。

5、维生素D:马蜂蛹的维生素D含量也较为丰富,可以促进对钙和磷的吸收。

需要注意的是,应适量食用马蜂蛹,不可过量摄入。若出现身体不适的症状,建议及时就医进行治疗。

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