喉咙卡东西时可以采取上身倾斜和拍打背部的方式，促使异物排出。同时可以将手指或者汤勺深入到喉咙深部，刺激其产生呕吐反应，还要尽力咳嗽。若是卡住食物，还可以大量饮水。另外，需要尽可能保持冷静放松，并第一时间到医院接受正规检查和治疗。

在日常生活当中喉咙卡到东西是极为常见的不良情况，尤其是在吃鱼肉时很容易因为不小心而导致鱼刺卡到喉咙。这时不仅会有咽喉疼痛等不适感，还可能会影响呼吸和进食，故需要第一时间接受有效处理。那么喉咙卡东西怎么办才能改善呢？
　　1、俯倾拍背
　　在咽喉被异物卡住时，应该尽可能保持上身向前倾斜，然后才去俯卧的姿势，让头部尽可能下垂。这时可以让家人用力拍打其背部，这样可以保证腹压升高，膈肌被适当抬高，胸腔压力可随之增大，从而以借助于重力和肺内产生的强大气流来促使咽喉内异物排出。
　　2、刺激呕吐
　　患者可以立即张大嘴巴，将手指深入到咽喉深处，迫使产生呕吐反应，同时可以努力咳嗽，以便能够把异物尽快呕吐出来。另外，也可以使用牙刷或者汤勺等物品压迫住舌头根部，从而产生恶心呕吐的反应。
　　3、大量饮水
　　如果是因为进食速度过快，没有将食物完全咀嚼而被卡住喉咙，就可以通过大量饮水的方式促使物体排出。但这种方法的作用极为有限，只能作为一种应急处理使用。
　　4、保持冷静
　　在后轮部位卡到东西时，一定要保持冷静，千万不可以过于着急担心，否则可能会加重咽喉疼痛等不适感。而家人在此时也要多鼓励患者，给予心理上的支持，这样有助于异物的咳出。
　　5、及时就医
　　如果卡到的食物比较大，且采取上述方法无效，就需要尽可能快的送往医院。一般需要借助于电子喉镜或者纤维喉镜进行检查，以便准确确定异物所在位置，之后可以让专业医生用消过毒的医用镊子将异物取出。而必要情况下可能还需要接受外科手术治疗。