预防前列腺炎有3招
前列腺炎是一种常见的男性慢性疾病,严重地影响患者的身体健康生活质量。俗话说,防病是上医,治病是中医,可见治病不如防病。那么日常生活中预防前列腺炎有哪些具体措施呢?
第一招:注意局部清洁卫生
男性朋友日常生活中要尤为注意私部清洁,因为局部往往通风不畅而较为潮湿,所以日常要注意清洁,以防止病原菌在包皮处滞留,或尿道口的微生物生长繁殖,而导致尿道炎等疾病的发生,因为前列腺的解剖位置特殊,邻近器官的感染很容易导致前列腺的感染,所以尿道炎等疾病很容易进一步感染前列腺。
对此,建议男性朋友要坚持每天温水清洗,勤换内裤,保持局部的干燥清洁。
第二招:谨防感染性痔疮对前列腺的威胁
俗话讲,十人九痔,尤其对于感染性的痔疮,千万不要忽视大意,在这里特别的将感染性痔疮提出来加以说明,就是因为感染性痔疮是导致慢性前列腺炎发病的重要原因之一,一旦发现,必须及时的进行治疗,以减少前列腺继发性感染的危险。
对此,建议男性朋友在采取治疗的过程中,要注意饮食禁忌,忌食辛辣刺激性等食物;保持大便规律通畅。
第三招:合理饮食
日常生活中要避免酗酒和食用大量辛辣刺激性食物。
要多吃新鲜水果,尤其是苹果,因为苹果中含有丰富的维生素、锌、铁等营养物质,对于前列腺具有很好的保护作用。
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