牙龈萎缩主要还是局部治疗为主，可以做基础的一些治疗，局部炎症消除掉，让牙龈有一个健康生长的一个环境，如果要是说有一些牙龈 它是量减少了，可以做牙龈的移植手术，做牙龈的一个移植手术，牙龈才会恢复到一个正常的一个形态和位置。

牙龈萎缩只是一种症状，多是不可逆的，多种原因可以引起，所以发生牙龈萎缩后应找医生检查诊断，去除病因，预防或减缓牙龈萎缩的进展。最常见的原因之一是牙周炎，致病因素主要是牙颈部的牙菌斑和被牙龈盖住的牙根部位的牙结石。那么，牙龈萎缩应该如何治疗？
　　牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿及不大合适的假牙等都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
　　一年可以洗牙一次，如果喜欢抽烟喝茶喝咖啡的，可以一年2次。检查有必要的话可能要做小手术龈下刮治。可以用用漱口水。3%双氧水等等。苏打水也可以，弱碱可以抑制大量的微生物繁殖。
　　牙龈退缩的主要原因是患者长期缺乏维生素C为主的营养导致，然而吃维生素C又无法通过消化系统令牙龈吸收到，这是人本身的免疫机能退化，因而没有太好的治疗办法。只有通过平时的预防为主。
　　可以到正规医院牙科检查确诊一下，确诊以后可以在医生的指导下维生素C等药物治疗，平时宜清淡饮食，多吃蔬菜、水果，避免辛辣油腻食物。
　　牙龈萎缩要及时去专业的医院进行专业的治疗。在治疗期间，要积极配合医生的工作，做好充分的思想工作，放宽心配合医生的治疗就好了，但不要让自己有过重的思想包袱，不要让自己承受太大的心里负担，相信专业医生的诊治。
　　一般来说，牙龈萎缩的患者要特别注意掌握正确的刷牙方法。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷同时要学会正确的刷牙姿势。刷牙力度要适度，过重会对牙齿造成损伤，过轻是无法把牙齿上的残留物彻底清除的，所以要使用正确方法刷牙。
　　多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，也可以多吃一些弱碱性的食物，这些都是对牙齿有好处的。当然选择的食材不应该过硬，否则会损伤牙齿的，特别是牙龈萎缩的患者一定要注意食材适量和对食材的了解，不要给牙齿造成负担。