生活中有很多人会因为饮食不当或者不注意牙齿卫生等情况，很容易导致牙齿出现黑色污垢。牙齿出现黑色污垢影响还是很大的，所以当发现自己出现牙齿黑色污垢较重时可以通过一些小方法来去除这种情况，如柠檬法、洗牙齿、对于顽固型黑色污垢，还可以通过冷光美白牙齿等方法。

牙齿看似不重要其实是蛮要紧的，牙齿痛起来吃也吃不好睡也睡不好，严重的影响到生活，而且现在是一个很讲究个人形象的年代，如果满口牙齿都是黑污垢又或者发黄口臭等等问题，对于这种情况也是可以通过后天来进行去除。那么牙齿黑色污垢怎么去除？
　　1.柠檬法
　　每晚刷牙后，用纱布蘸些柠檬汁摩擦牙齿，即可去垢又能使牙齿洁白发亮。柠檬的洗净力强，又有漂白作用，而含有维生素C，能坚固牙齿。这些都是一些比较常用的方法，大家可以试试，希望会给大家提供一个很好的帮助。
　　2.洗牙齿
　　其实牙齿基本上一个月或者是三个月之内就要去牙医诊所去进行清洗，这样可以通过一些设备来帮助患者更好的去除牙齿中的一些污垢以及黑渍，让自己的牙齿更加健康，同时也能够提亮自己的牙齿。
　　对于顽固性牙齿黑色污垢，还可以通过冷光美白牙齿，冷光美白牙齿是当前美白牙齿效果特别好的一种方法，而且很多人选择了这种方法美白牙齿以后，确实给自己带来的笑容更加的灿烂，所以目前选择冷光美白牙齿的特别多。
　　在平时生活中，如果想要处理自己牙齿上的黑渍的话，那么一定要多注意自己牙齿的清洁，可以去使用美白牙膏或者是牙贴，因为现在有很多公司会生产牙贴，这种牙贴对于牙齿去除黑渍也是有很大帮助的。并且在早晚一定要多注意刷牙，这样可以减少牙齿中一些食物的残留，给自己的牙齿带来一定的健康。
　　如果想自己的牙齿上面能够少一些污垢的话，一定要多注意自己的饮食，在平时生活中一定要多注意少吃一些颜色比较重以及口味比较重的食物，这样会在很大程度上影响自己牙齿的颜色，让自己的牙齿上面很容易出现一些黑渍。