牙龈炎怎么预防
发布时间：2019-11-2154709次浏览
牙龈炎预防是需要从多方面做起的，需要养成正确的刷牙习惯，还需要学会释放压力，注意口腔的卫生，还需要预防感冒，可以吃一些补充蛋白质和雌激素的食物，对身体的恢复都是有帮助的。如果感觉牙龈不适，患有了牙龈炎，一定要及早的去应对才是。
虽然当今科技如此发达，但是很多疾病还是非常高发，并且很难预防和治愈。牙龈炎是很常见的口腔疾病之一，一般是由不良的习惯所引起，长期不能治愈会严重影响人的生活，还可能引发其他疾病，牙龈炎的预防是非常重要的。那么，牙龈炎怎么预防？
1、正确的刷牙方法
是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。
2、适当减压
长时间精神紧张，压力增大，过度劳累可导致口腔溃疡，因此适当减压，放松精神，保持心情舒畅，避免焦虑，防止过度疲劳，保证充足睡眠是预防口腔溃疡的重要因素之一。
3、注意口腔卫生
注意口腔卫生，不要饮食过冷或过热的刺激性食物，避免损伤口腔黏膜，以减少口腔溃疡发生的机会。
4、预防感冒
在感冒大肆流行的冬季，要注意预防感冒，这样可有效起到预防口腔溃疡的作用。
5、特殊群体预防
女性口腔溃疡的患病率要高于男性，尤其在月经前夕更容易患口腔溃疡。因此女性朋友们更要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌，有效预防口腔溃疡的发生。
6、防治便秘
口腔溃疡发病时多伴有便秘、口臭等现象，因此应注意排便通畅。要多吃新鲜水果和蔬菜，还要多饮水，保证至少每天要喝1000毫升水，这样可以清理肠胃，防治便秘，有利于口腔溃疡的恢复。
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吃硬的东西牙齿会痛是什么原因造成的
吃硬的东西牙齿会产生疼痛，常见是由以下原因导致的：第一，牙齿出现牙龈炎、牙周炎，导致出现疼痛、肿胀等不适的症状。牙周炎患者典型的临床表现，是咀嚼不适、咬合无力，如果患者的牙齿有比较严重的，牙周炎吃东西的时候会感觉到牙齿的松软、疼痛。第二，牙齿受到外伤，牙周膜有损伤，牙根发生折裂也可以引起疼痛。第三，吃硬物牙齿疼痛，还可能是深龋导致的，龋坏较深，距离牙神经的位置很近，食物残渣残留在口腔中，可能导致食物嵌入性的疼痛。第四，牙齿敏感症，牙齿敏感症的患者在吃冷、热、酸、甜食物时，或在刷牙时，外界的刺激，刺激到牙神经，牙齿会出现短暂的、尖锐的刺激性疼痛，这是牙齿敏感的典型症状。
牙齿肉痛是什么情况
牙齿肉疼是日常所说的牙龈炎症，慢性或者急性的牙龈炎主要是因为在日常生活中牙齿周围的清洁不到位、不干净造成，牙齿周围会有些细菌、食物残渣、菌斑的堆积，菌斑、食物残渣结合唾液中的钙、磷矿物质会逐渐钙化、硬化形成牙结石，牙结石在牙齿周围沉积，会造成一定的慢性持续性的刺激，慢性持续性刺激作用在牙龈上就会导致牙龈的水肿、充血、发红、疼痛，是牙龈炎的早期的典型的症状和表现，牙龈的肿痛在早期如果能够及时发现是可以恢复的，需要寻求牙医做专业的牙周洁治，即日常所说的洗牙，用专业的超声工具把牙齿周围的牙结石、牙菌斑、色素进行细致的无死角的清理，去除各种刺激因素以后牙龈的红肿、炎症可以逐渐得到恢复，恢复以后牙龈的肉疼就逐渐消失。当然，有些还要进行局部冲洗、上药，有些配合口服的消炎的药物治疗，但总之如果能早期发现，牙龈的肉疼很容易恢复，如果没有及时发现，持续时间比较长，已经形成一种比较严重的症状，就会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收，此时就进入到牙周炎阶段，这种牙周炎往往是不可逆、不可恢复。当然，治疗能够让其不进一步发展，但是若想完全好转是不可能，通过局部牙周的洁治、深刮，甚至牙周手术的方式，彻底清除牙齿周围的菌斑和牙结石，保持牙齿周围良好的健康状况，避免牙龈继续萎缩，牙槽骨继续吸收，避免牙齿松动，甚至自行脱落的情况。所以在日常生活中如果发现有牙齿肉疼的问题，要及时就诊，及时发现可能存在的慢性牙龈炎，给予局部的牙周洁治和清洁的治疗，通过此种方式阻断牙龈炎发展，避免发展成为不可逆的牙周炎情况。
孩子牙龈肿痛怎么治疗
对于孩子发生的牙龈肿痛，要分析引起牙龈肿痛的原因和牙龈肿痛的程度，最常见的孩子牙齿萌出期的牙龈肿痛，也就是在长牙的过程中出现局部的肿痛，像这一阶段轻度的牙龈肿痛只需要观察，一方面加强口腔卫生，指导孩子进行正确的刷牙、认真的漱口，避免用肿痛区域的牙齿进行咀嚼，随着牙齿逐渐萌出，牙龈的逐渐退缩，这种肿痛的症状就会逐渐减轻最终完全消失。如果这种肿痛很明显炎症很重，已经出现了局部的明显疼痛，全身发烧、张不开嘴这些情况，一方面要进行对症的处理，止痛、消炎进行局部的冲洗，通过冲洗消除局部的炎症，还要通过全身的对症用药来延缓炎症的发生，通过这些措施可能能够很大程度上，帮助孩子度过难关，这是指牙齿萌出期肿痛的处理方法，还有一些孩子不是在萌牙的过程中，是日常生活中出现的牙齿肿痛，通常这种情况是跟口腔卫生不好，牙龈表面出现了明显的炎症有关系，一般需要去找牙医，进行局部牙齿的清洁，也就是牙周洁治，去除表面的菌斑，牙结石和刺激物，然后进行局部的冲洗、上药，通过龙葵、碘甘油来收敛、消炎，也是需要通过全身使用抗生素来缓解肿痛的症状，有些牙齿坏得很厉害的不能保留，还会对牙龈形成刺激的，这种的烂牙根和烂牙冠一般要选择合适的时机进行拔除，急性炎症期过了炎症控制了，把坏的牙根牙冠拔除了，局部不再有刺激症状，牙龈的肿痛可能就缓解了。但还要提醒的是，如果孩子在换牙的过程中早期拔除了一些牙，要注意通过间隙保持器，维持缺牙的间隙，否则容易导致牙列的萌出紊乱导致错颌畸形的发生。
牙釉质脱矿的症状
轻度的牙釉质脱矿的症状仅表现为牙齿的色泽和透明度的改变,牙釉质表面呈白垩色，一般无自觉症状，重度牙釉质发育不全的牙面可出现带状或者窝状的棕色凹陷。牙釉质脱矿的主要原因是牙菌斑的形成，或者是牙齿长期接触酸性物质的腐蚀等，这些与患者的饮食习惯以及口腔卫生习惯的保持有很大关系，特别是长期的喝碳酸饮料和有胃酸返流等情况,会造成牙齿牙釉质组织当中的矿物质流失,引起牙釉质的脱矿。平时一定要认真做好口腔的卫生，每天使用正确的方法刷牙,饭后及时漱口，防止牙菌斑的形成和腐蚀。
日常生活牙龈炎患者如何保健
很多人在发生牙龈炎的时候，对这种疾病并不重视，认为忍忍就过去了，但是那种发作时的痛苦，却是相当折磨人的。所以为了避免陷入那种难以忍受的痛苦中，知道一些护理措施就十分的必要了，那么日常生活牙龈炎患者如何保健呢。
牙龈炎的主要类型有什么
要想治疗疾病的话，我们就要对这种疾病有所了解，牙龈炎也是一样的，有的人或许认为它是一种小病，其实口腔专家告诉大家，牙龈炎针对不同的病因和症状，也是有很多不同的类型，下面有专家来给大家介绍一下牙龈炎的主要类型有什么。
如何才能有效预防牙龈炎
很多人都知道一旦牙齿患上疾病的话，不光是吃饭很困难，而且严重时会疼痛难忍，让我们没有办法进行正常的生活，这对人的身体伤害也是比较大，特别是在患上了牙龈炎的出现更是要多注意，积极的选择最为合理的预防方法，那么如何才能有效预防牙龈炎呢。
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牙齿松动吃什么药
如果出现牙齿松动，吃药是没法解决问题的。但是牙周出现急性炎症时，可以吃一些抗生素，主要起到控制急性炎症的作用。牙齿是靠牙槽骨，牙周膜，牙龈这些牙周组织使牙齿固定下来，能够行使咀嚼的功能。松动是由微生物造成的，不能简单地通过吃药来控制微生物的感染。我们需要做的是通过医疗器械的手段把牙齿周围的菌斑牙石，尽量清理干净，抑制牙齿周围的炎症。牙齿周围导致炎症发生的刺激因素没有去除，是没法从根本上解决牙周炎症，导致牙齿松动的问题。
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牙龈炎会传染吗
牙龈炎主要是由局部因素，引起牙周支持组织的慢性炎症，发病年龄多以35岁以后较为常见，引起牙周炎的致病细菌，并不具有传染性，所以牙龈炎不会传染，现在好多研究发现，牙周致病菌可以在夫妻之间、母子之间或者在家庭内传播，因此需要将牙刷、牙膏以及刷牙缸以及餐具分离，否则牙周炎的致病细菌，在家庭中传播，导致牙周疾病、家庭内的感染。牙周炎控制应该定期洗牙，牙周菌斑、牙石清除干净，用含有甲硝唑消炎类药物的漱口水，定期漱口，控制牙龈炎发作。
槽牙后面的牙肉肿痛怎么办
如果是由于牙龈发炎引起的症状，可以通过口服抗生素类药物的方法来进行治疗。对于牙周脓肿引起的槽牙后面的牙肉肿痛，可以通过手术切开患处，然后用引流的方法将里面的脓液清理出来。如果病情严重，消炎治疗效果不明显，也可以考虑拔除智齿。
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牙龈炎的原因
牙龈炎最常见的原因是口腔卫生环境差，牙齿周围大量细菌斑块聚集，最终导致牙龈或牙龈组织破坏。因此，保持口腔卫生，可以有效预防牙龈炎的发生。此外，其他因素也可导致牙龈炎风险增加：第一，青春期、更年期、月经期和怀孕期间，牙龈发生炎症的风险较大；第二，疾病、癌症、糖尿病和艾滋病等抵抗力较差的人群更容易出现；第三，吸烟人群也较容易发生；第四，随着年龄增加，牙龈炎的风险会显著增加；第五，不良的饮食习惯，维C缺乏症也与牙龈疾病有一定关系；最后，家族史，父母有牙龈炎的，子女发生概率也会显著增加。治疗牙龈炎主要是清除牙石和菌斑等刺激物，严重者可以配合药物治疗，定期复查。
刷牙出血是怎么回事
刷牙出血，我们非常常见的一个症状。比如晨起刷牙一接触出血，这是提示我们一定是牙龈有炎症，牙龈炎症我们自己可以观察一下，比如牙龈局部出现红肿症状，一看就出血。局部的牙龈亮晶晶，这个时候我们就要去医院查一下，看局部有没有牙结石。刷牙出血下次如果想避免，要先学会怎么刷牙。选用一个软一点的牙刷，竖着刷，不要很用力，分析一下自己是不是力量不对，要上牙向下，下牙向上轻柔的去震动的去刷牙，换用软毛牙刷刷牙。如果说不是由于自己用力不对引起的刷牙出血，就是提示牙龈有炎症。牙龈的炎症是由牙结石刺激引起的，我们需要到医院去挂牙周科或者综合医院口腔科去处理，检查以后，确实是由于牙龈肿痛，牙结石比较多，则需要进行局部的牙龈的一个洁治。如果涉及到牙周组织，确诊为牙周病，还需要进行系列的牙周病刮治治疗，这个疗程比较长。所以，如果真是碰到刷牙出血，我们可以先考虑到口腔科排查一下，大夫会给开一个血常规，排除血液系统的疾病以后，再局部进行牙龈炎的洁治。
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牙龈出血怎么快速止血
牙龈出血可分为被动和主动出血，被动出血如晨起刷牙或咬硬苹果发现有血丝，或晨起吐沫里有血丝，说明牙龈发炎，这时并不需要快速止血。如换个软毛牙刷或不吃硬苹果，可能牙龈就不急性出血，然后到口腔科进行洁治，控制牙龈炎症。还有一种出血，是主动的自发的出血，如某个牙龈出血止不住，可见于血友病，白血病或高血压，可找一个小纱布或者小棉球，实在没有拿干净的纸巾局部压迫，把牙龈压住，然后到医院进行处理，口腔科处理是局部打麻药，把局部的致病因素如牙结石或肉芽组织刮掉，压迫止血后马上查明原因到相应的科室去进行全身系统的处理。所以，如果由于口腔科的病一般不容易出现牙龈自发的控制不住的出血。
牙龈炎可以治好吗
牙龈炎即牙龈部位的炎症，它与细菌感染、食物嵌塞等因素有关。牙龈炎通过科学的治疗是可以治愈的，对于牙龈炎，通过清除牙石、控制牙菌斑以及应用一些药物，一般在一周左右可以治愈。
牙龈炎有哪些症状
牙龈炎最常见的自觉症状，是在刷牙或者咬硬物的时候牙龈出血，也可以感到牙龈局部有发痒、发胀、不舒服或者是口臭的症状，轻度炎症会出现游离龈和龈乳头颜色的变化，会从粉红色变成鲜红或者暗红色，重度的患者严重充血的范围还可以波及附着龈。牙龈炎还会导致牙龈组织肿胀、龈缘变厚、牙间乳头圆钝，另外还可以和牙面分离。牙龈会将牙齿包裹得非常严密，而且点彩也会消失，表面还会出现非常光亮的炎症的表现。而且牙龈还会变得松软、脆弱、缺乏弹性，有时候也会变得坚硬和肥厚。这时候如果医生拿牙龈的探针进行探查，龈沟深度也可以达到三厘米以上，而且轻探龈沟也可以出现出血，以及龈沟内的渗出液增多的这种情况。
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