牙龈炎即牙龈部位的炎症，它与细菌感染、食物嵌塞等因素有关。牙龈炎通过科学的治疗是可以治愈的，对于牙龈炎，通过清除牙石、控制牙菌斑以及应用一些药物，一般在一周左右可以治愈。

牙龈炎是十分常见的口腔疾病，它是牙龈部位受细菌感染而出现的炎症，也可能是由于单纯的上火、食物嵌塞等原因引起的。牙龈炎的患者会有牙龈肿痛的症状，在吃较硬的食物或者刷牙时还会有牙出血的症状。那么，牙龈炎可以治好吗？
　　一、牙龈炎可以治好吗
　　牙龈炎通过科学的治疗是可以治愈的，对于牙龈炎的治疗，主要在于去除病因。如果是由于牙石与牙菌斑等原因引起的牙龈炎，可以清除牙石，控制牙菌斑，缓解牙龈疼痛的症状，经治疗之后，一般几天至一周，牙龈炎可以得到很大改善。牙龈炎如果比较严重，还应采取局部用药的方法治疗，比如用1%的过氧化氢溶液、碘制剂、1%的过氧化氢溶液局部用药。对于没有全身合并疾病的患者，不能全身使用抗菌素，这一点要特别注意。
　　二、牙龈炎如何预防
　　1、做好口腔清洁
　　牙龈炎的发生与患者未做好口腔的清洁卫生有很大关系，想要避免牙龈炎的出现，首先要坚持每天早晚刷牙，有效清除牙菌斑。还应养成饭后漱口的好习惯。
　　2、注意饮食
　　生活中多吃一些生蔬菜也有预防牙龈炎的作用。生蔬菜中富含纤维素，可以清洁牙齿与牙龈，预防牙龈炎的出现。平时还可以多吃一些富含钙质的食物，增强骨骼，以免因骨质疏松而导致牙龈炎的出现，这点对中老年人来说特别重要。
　　烟草和酒精很容易导致体内维生素与矿物质的流失，想要拥有健康的牙龈，戒烟戒酒也是必须的。此外，还要避免进食辛辣刺激性食物，比如咖喱、大蒜、胡椒等等，这类食物可加重牙龈炎的症状，使炎症进一步扩散。
　　3、发生不适时积极就医
　　生活中发生牙龈出血、牙龈肿痛、长期口臭以及牙龈松动等症状，都有可能是牙龈炎造成的，患者应及时到医院就诊，以免导致更严重的牙周疾病。